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楼主 |
发表于 2011-10-14 14:37:26
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下面再说丹道步骤。
看书：
推荐看明清以前的书。初学可以先从《大丹直指》入手，然后联系其他的一起看。有一定体会后去看《钟吕传道集》、《灵宝毕法》，如果能看懂，就说明真的开始懂了丹道，大部分丹书都看得懂。然后看《黄庭经》《悟真篇》《参同契》，如果都能基本明白，那么就是真的会了。《庄子》《列子》《老子》是必看的，佛教基础常识和禅宗相关也可以做些针对性的理解。最后就是自己把握。
（多看书，种种都要看，H书就不必了。要有定见，别乱了脑子，把黄土当金块。不要有成见，不然吸收不了知识，就算错误的没准也能启发思路。随着自身提高，慢慢都看得懂的。所谓隐语：“些子、坎离、金木、甲庚、水火、铅汞、龙虎、刀圭”等等，其实都很简单。）
列举方法：（种种名词，没用太多隐语，自行对照《钟吕传道集》《灵宝毕法》看）
根据不同身体状况进行调节。主要有还阳、补亏、添油、续命四法。
一、还精：
运子午，强力推荐真气运行法（已包含补亏、添油二法效果），相当于百日筑基效果。（即是河车）
神水还丹。（丹光上映则白）
——龙虎交媾而生黄芽。（本来只是心肾相交，用真气运行法效果更好）
二、精化气：
凝神聚气（进一步稳定提高，并养丹）
转卯酉，调匀气机。（此即甲庚，非彼金木）
神水还丹。（此为大药，镇在下田）
——抽铅添汞而成大药。（也即所谓长生用的金丹）
三、气化神：
操八卦，如环运转无端。青龙朱雀白虎玄武相交。（水火木金无间隔）
调匀五气，合和四象，并入虚空。（气朝中元）
炼形。（此法多有变化，视目的而定。有用工多少深浅之别）
虚空现形。（元神元气显现）
——至此，返归先天。以下主要是内观炼神，各有手段。
四、神还虚：
五行归一。（这是万归一。也有用一化万的，类于普贤行愿。也有相交互摄的方法）
涵化阴阳（三田既济，日月交并，炼气炼神，同时也是炼形之法。与五行归一并行）
调神出入。（即所谓阴神阳神。前者多有人因先天体质关系可以遇到。后者是身外有身）
——归根复命，下手继续炼至阴尽阳纯。
五、合道：
入定通玄。（人法地法天法道法自然）
和光同尘。（心明如镜，无为济世）
（此二步中真铅真汞炼成圆明，即是不生不灭之金丹）
脱质升仙。（冲举，依前炼形炼神之功，决定如何离开）
只能说到这里了，已经很清楚了，不能再细了，估计通的人看到就已经都明白了。
丹道只是至简。别看这些步骤多，相比其他流派，入手要求很低，而且很稳妥，可行性高、危险少。前三步在方法正确的情况下，一到三年就足够了。（现在回头看，当初自己还是弯路饶太多了，但不后悔。现在要补上不可以偷懒了，希望别饿死就行，嘻嘻！） |
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楼主: 步凡成仙
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发表于 2011-10-14 22:33:27
