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本帖最后由 自由蛙 于 2011-9-2 11:30 编辑
喜欢好吃的零食的人往往都分为两种,一种是随便买了什么或是朋友推荐的好吃的零食可劲儿吃,从来不限制吃零食的量。吃了半天自己都不知道吃的是什么,只知道体重一天天地在增加,身材一天比一天难看。另外一种就是很清楚自己喜欢什么好吃的零食,什么时候应该吃什么样的好吃的零食,这种人往往也都是理性思维能力非常强的,他们也都是非常有节制能力的。
至于何时该吃什么好吃的零食,很多人似乎并不清楚,如果总是等到自己体重不可逆地增加了以后才意识到自己吃的好吃的零食带来的危害时才后悔,就让人非常郁闷了。其实只要合理地安排什么时候吃好吃的零食,吃哪种零食,一般是不会影响到身材的。
绿豆糕其实就是一种非常理想的好吃的零食,因为绿豆糕是用绿豆直接做的,没有任何的不良成分,所以拿绿豆糕当做好吃的零食其实就相当于是在吃水果,不会让体重增加,也不会让身材走形,而且同时喜欢吃甜的好吃的零食的朋友还可以很好地满足口欲,何乐而不为呢。 |
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