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同仁关怀QQ · 发表于 2011-9-25 17:00:51

良方：
        组成：猪脊肉200克，嫩豆腐200克，鲜荷叶2张，黄酒50克，生姜20克，葱20克，胡椒粉1克，味精1克，精盐2克，鸡蛋1个，植物油100克，豆粉3克，麻油少许。
        用法：将猪脊肉洗净切成6厘米长、2厘米宽、0。5厘米厚的薄片，嫩豆腐切成同样长和1厘米厚的片。生姜、葱洗净剁成细末；鲜荷叶洗净用开水烫软，再用冷水漂凉，切成11厘米见方片。将豆腐和猪脊肉片分别用黄洒、生姜片、葱末、胡椒粉、味精、精盐腌渍。鸡蛋去黄用清入豆粉调匀，肉片用荷叶包好，入热油锅中用植物油滑一下倒出，留少许油，煎至肉片熟，起锅装盘。食时打开荷叶，淋上少许麻油。佐餐食用。
功效：益胃和气，生津润燥，丰肌润肤。适用于体瘦。

79810764@qq.co · 发表于 2011-9-27 15:48:21

有一句咒语胖的可以瘦
瘦的可以胖

79810764@qq.co · 发表于 2011-9-27 15:48:48

你加我QQ779810764

我爱温柔 · 发表于 2011-9-27 21:17:20

你用蕃茄煮鸡蛋汤吃会胖的

会飞的蟑螂 · 发表于 2011-10-20 12:40:36

本帖最后由会飞的蟑螂于 2011-10-20 12:43 编辑

早上看到的,早上冲两个鸡蛋加上蕃茄汁一汤匙,要用开水冲,半生熟,空腹吃,

颜西林 · 发表于 2011-10-29 15:43:54

我1.73，才一百零五斤，比你还要少几斤呐，也是吃啥都长不胖……

穿越糖糖 · 发表于 2011-11-1 12:23:48

那也连续试试一个月晚上11点，12点吃蛋糕，面包，油炸食品，高热量的甜食，然后不运动，最后就成胖子了。

我觉得不见得非要变成胖子吧，只要饮食营养均衡，有一个良好的体魄，也是不错的。

不想没有你 · 发表于 2011-11-23 10:47:58

21楼，谢谢你哦

泡沫幻影 · 发表于 2012-1-4 11:06:20

我身材和楼主差不多，大学还没毕业，且斋戒不食荤腥，但我的身体素质很好，多锻炼锻炼，不必刻意强求，一切随缘即可。我且问，李小龙胖吗？

任封明 · 发表于 2012-1-5 03:42:39

我觉得喝酒喝酒就能叫人胖我就是例子

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