帮帮我

灵狐栩栩

姜五乐 发表于 2011-7-10 19:23
呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵！谢谢回复

, D7 y, Q  @. \+ Z1 q不用谢．　这是应该的．

914722271

洛桑扎西 发表于 2011-7-9 20:42
打坐的时候需要注意以下几点：
4 s0 J  |" o- i1、全身放松，精神放松，但是坐姿不变，做到神散而形不散
; R; G6 |% \3 R( w- n2、打坐的时候难 ...

& i: g% ^5 C5 E. s0 ^7 w# R回去试试！！