道教练气决

ppsstyy998 · 发表于 2010-9-23 17:40:05

第一打坐是为了让人可以更好的集中注意力打坐时要做到眼关鼻鼻关心心关丹田（肚脐眼下一寸的位置）
第二倒气是为了吐出浊气倒气时注意心要静人要正不可有欲念（我做不到)
第三练气是为了让人可以感受自然练气时要做到能正确的感受自己体内的能量用意念控制能量的行动（如果做到了恭喜你已经小城了）
给你们个提示麻木的身体是最容易感受到能量的流动

九幽阴灵 · 发表于 2010-9-23 17:53:31

嗯嗯身体麻木的时候感觉体内有股热热的感觉随后全身好像被那团热气烧的很舒服的样子！

wzx77736908 · 发表于 2010-9-25 13:02:25

呵呵那看来谁都会有这种感觉了啊！

上帝做的伪证 · 发表于 2010-9-30 02:39:18

跟我的理解倒是全部偏差了呵呵

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