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有很多人应该有梦游症吧,现在我跟大家说说我几个便宜梦游的经历
同学A(暂时用字母代替,不然被他知道会揍我的)
他是听他妈妈说的:
(我就先代替他老妈一下)那天晚上我突然听到楼下有声音,就起来看看,借着月光看见儿子在厨房走来走去不知道找什么东西,我轻轻叫了一声却没反映,后来他在那里翻了会东西就从我身边走过,像没看见我一样,我猜他可能是梦游了就偷偷跟着他后面也不敢叫他,听说梦游的人是不能叫醒的,所以就只能在他后面看他想做什么。
他拿了个袋子出去了,跟了一会儿,他就在田里停下来,蹲在那不知道找什么,后来到3点多的时候就又回去了,看他躺到床上,我才把门锁了又去睡觉。
第二天我问他的时候他却什么也不记得了,后来这2、3天我又偷偷的注意他却没看到他再这样了,我才放心,后来我跟他说,他自己都吓了一跳,真是不敢相信啊。
同学B
那天晚上他很晚了,他出去上厕所的时候,发现自己的爸爸坐在哪里抽烟,就问:爸爸这么晚了坐在这里干嘛?他老爸就叹了口气说:“今天工作出了差错被老板骂了顿,”他安慰了他老爸,就叫他老爸进去睡觉,后来第二天打算跟他爸爸好好说,他老爸却大吃一惊,问他怎么知道这件事情,他说是昨晚他自己跟他说的,他老爸一头雾水说没有,最后得到的结果是:他老爸梦游了。
(梦游真的蛮恐怖的,有的会去杀人,有的去自杀、有的还去吃死老鼠等,反正都会去做平时不敢做的事情,真的大家要小心看看身边有没有这样的人·····)
关于梦游的恐怖事件
当时他读的学校是寄宿全封闭式的一个月才回家一次那种,学校离市区特殊远交通极为不便,最最要命的是他们学校四周都是山包抄着,更恐怖的是宿舍后面那座山包着大大小小,新旧不一的宅兆~当时很多学生都吵着要转学,不住在学校等.学校就说了,谁家不死人啊,更何况人生得正怕什么在说这世界上哪来的鬼啊.我是学生中胆子比拟大的了,也不是一个迷信之人所以当所有人都处于惊慌时他还给别人做思想工作呢!
日子一天天的过也没产生过什么奇怪的事,大家好象也没起初时那么胆怯了,只是假如有谁半夜要上厕所的话大家还是要结伴而行.唯一让我认为奇怪的是,我对面的那间寝室每天大概到两,三点左右就准时的亮起了灯,即使是有人没天夜晚要起夜也不用那么准时吧?我这个寝室的人都感到奇怪,终于有天忍不住了就问对面寝室的人:你们那怎么每晚都有人要起夜啊,而且还是同一个时光.让人惧怕的是他们居然都不知道,还说谁会那么晚天天上厕所啊,如果是必定会叫上其他人啊.可是他们6个人的眼睛天天晚上都看着啊,该不会,,,,,,他们彼此看了看吓出了一身冷汗.
就在那晚他们决议要把事情查个毕竟,他们寝室的人那晚都没睡关着灯就一直在察看对面寝室的动静.忽然对面等一如往常的亮了,他们透过门上的玻璃(寝室的门上有个猫眼老师查房)看到一个男生做在书桌前似乎在化装,接着又吹头大概弄了半小时,这时他换好衣服背着个挎包关了灯开门出来了.我们还料想他是去约会吗,不会呀,现在中学谁还管这个事呀在说就算是也不用天天都那么晚吧,有人还说了个可怕的呢,学校后面都是坟山难道他跟,,
,,,,,大家实在猜不出个所以然来,我叫上了跟那个男生同一寝室的人一起跟在他后面去看个毕竟.只见那个男生走下楼穿过操场向寝室后面的坟山走去,我们全傻住了难道他,大家还是鼓起勇气跟了上去,只见他在一个墓碑前停了下来,我们一群人就躲在树后面察看他要做什么,当时空气似乎都凝结了,每个人都不敢出大气.只见他跪在地上用手拼命的抛土,大家看呆了他像发疯似的,不一会他双手举着半边尸体接着他从挎包里拿出吃西餐用的刀,叉还在胸前围了快布有模有样呢,开端享受起来~大家看到这一幕所有人的腿都软了,那男生寝室的人那晚都没回去全躲在我门寝室,
第二天大家察看那男生跟平凡没什么差别,好象对昨晚的事一点印象也没,我们可是茶饭不思啊,到了晚上我们叫上了学校引导,老师,校医一群几十个人又是半夜3点随着那男生出去了,他还是照常的化装,吹头背着那个所谓用餐工具的包出门了.他又来到昨晚的墓碑前,持续昨晚吃剩的,,,,所有人都看呆了,校医就说大家不要出声以免吓着他,他很可能是梦游症通常换这种病的人都会在人们熟睡的时候做一些自己都无法想象的事,他这个算是严重的啦,假如现在有人对他大叫他的脑筋就会突然醒过来当他看到自己在吃死尸的话,他很可能会被吓死.。
成果,那男生真是有梦游症,他父母就说以前在家他就会半夜起来拿冰箱里的东西吃,第二天他对自己昨晚做的事全然不知,后来他就不得不退学了,而他住的那间寝室再也没人敢住最后封闭起来了.
关于梦游症
们习惯说的梦游症,医学上称“睡行症”。是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走,或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态。这类患者一般表现为反复发作的睡眠中起床行走,持续时间为数分钟至半小时。发作时,梦游者在睡眠中突然眼睛凝视起来,但不看东西,然后下床在意识朦胧不清的情况下进行某种活动。下床行走时,周围虽漆黑一片,但患者一般不会碰到什么东西,而且还行走自如。据了解,梦游者眼睛是半开或全睁着的,走路姿势与平时一样,甚至他们还能进行一些复杂的活动。梦游是一种奇异的意识状态,患者似乎只活在自己的世界中与他人失去了联系。他们的情绪有时会波动很大,甚至说一大堆胡话,别人很难听懂。梦游时患者表情呆板,对他人的刺激基本上不作反应,也很难被强行唤醒。患者虽意识不清,但动作似乎有目的性似的,似乎在从事一项很有意义的工作。发作后多能自动回到床上继续睡觉。梦游通常出现在睡眠的前1/3段的深睡期,次晨醒来,对晚间发生的事茫然无知,完全遗忘。
1)事实上,梦游与做梦无关,因为根据脑波图的记录,梦游是在沉睡的阶段并非是快速眼动睡眠阶段,此阶段人是不会做梦的,因此梦游称为睡中行走可能更符合事实。关于梦游的原因,众说纷纭,至今仍无法确知。估计可能有以下四方面:
1.心理社会因素
部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱,环境压力,焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和,亲子关系欠佳,学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。
2.睡眠过深
由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。
3.遗传因素
家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多,且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系。
4.发育因素
因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
2)梦游症的治疗,包括以下二方面:
1.心理治疗
①支持性心理治疗
梦游症多发生于生长发育期的6~12岁的男孩,在排除器质性因素的基础上,多与社会心理因素、生活节奏及生长发育因素有关。因此,应首先向家属及患者解释该病的特点及发生原因,解除患者及家属的心理负担,避免因孩子偶然出现梦游行为而引起焦虑紧张的情绪,以至使梦游症状加重。向家属及患儿解释清楚,只要发作次数不多,一般无需治疗,但发作时应注意看护,防止意外事故发生。对正在发作的患儿应将其叫醒或将其引到床上。一般随着年龄的增长,患儿的梦游症状会逐渐减少,最终彻底缓解。
②睡眠卫生教育
合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态;其次应注意睡眠环境的控制,睡前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免梦游发作时外出走失,或引起伤害自己及他人的事件;第三对该症患儿应注意保护性医疗制度,不要在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过,以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。
2.药物治疗
该病发作次数不多时,一般无需进行药物治疗;对于频繁发作者,可短期晚睡前服用安定2.5毫克,以减少或控制发作。 |
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