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发表于 2010-5-21 15:04:55
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回复 2# ring8183 8 T" x. w& ]9 o d
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我靜坐的時候都是閉著眼睛的,因為我覺得這樣自己會比較容易安靜下來。$ k6 c. I- x' R( ]0 M" s
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我靜坐的時間都不一定,有時候會比較長,有時候會比較短。我不強迫自己一定每天要坐很長的時間。因為我覺得強迫自己做這個事情有點類似於浪費時間。在眉間的感覺一直都有的時候我就會一直坐著,一直到我感覺到眉間的力量慢慢的就減少了。
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! y6 T9 l+ _5 \ 末了,我想再請問一下親(不介意這樣稱呼吧),你每次靜坐,快到結束的時候有沒有覺得自己有一種快要掉下去的感覺?
: e, w/ Y0 L$ x8 ]1 T4 { 每次眉間感覺慢慢消失的同時,我也覺得自己身處的地方不一樣了。每次都是同一個地方。那裡是一個懸崖邊,我就坐在懸崖的邊緣。就是邊緣到如果我再不及時醒過來就馬上要掉下去了。而且我能清楚的看見,還有睜開眼睛的恐懼和那種掙脫出邊緣的用力感。這個我不太會形容。後面是一座很高的山,但是山上沒有樹。而且山和懸崖都是黑色的,像黑曜石那種黑色。有時候會犯紅光。
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因為我沒有皈依,知道瞭解的很少,我不知道我應該念什麼經,我怕自己胡亂念反而會有不好的效果。但是有一個大師教了我准提還有准提的手印。我也在念“四皈依”。還有一些佛號。這樣可以嗎? |
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