不知道有人遇到和我一样的经历没有？谁知道是怎么回事...

清清水

回复 7# 死亡的祷告
/ k, W( M: }: ^: M3 R
多少年我已和小说无缘了;

确认

这样的情况也真的不像是压力造成的，
你的体质应该比较特殊，也比较弱，更或者说你身体的磁场很容易受它们的干扰造成的
你女朋友的体质多少可以帮你一些，但也不能解决问题
我没有很好的办法告诉你
不过你可以试着多到外面吸收一些阳光，多做一些运动，改善一下身体，或者说强身健体的运动也可以帮你调节一下身体的磁场

咻止か符

现代的唯物论发展不过50年，鬼这东西目前还难以解释，
不过遇到事情脑子要清醒不要疑神疑鬼，
! ?" q' M7 z- B- r. B6 A6 j
% k& k8 b) i6 s9 v请问楼主的入睡姿势是不是仰睡？
& L  H) u% `5 u7 K3 _9 z! u, @. [
突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，
是不是这样？严重的还会出现「出体经验」(out-of-body exp.)。这个医学界的通常解释是睡眠瘫痪症(sleep paralysis，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉，大脑处于清醒状态，身体属于正常的睡眠姿式。此刻，有可能会受到游离于时空间的人类灵魂生物磁场体干扰，感觉到身体有一种压力感，只有眼部功能正常，大脑清醒。

尝试以下做法：
" a* X( U: l$ u( g2 Q0 h1.侧睡
  {, Y" \+ k: a  c% ~; i2.精神放要松
* B0 o+ Q+ o+ D7 U( ^. S% |: W  w3.保证足够休息时间


; ~* J+ Y: Q+ \# U+ ^  P你可以还很平静的对自己说：“我有其他事情要做，我想退出这种状态了”，并且开始慢慢的试着恢复对自己身体的控制，等到渐渐熟悉身体各部位反馈回来的感觉以后，你就可以安全的退出这种状态了。
4 Y; n: S8 r4 ]& h7 J: s
如果楼主想进一步了解，尝试以下做法：

如果楼主是坚定的唯物主义者，可以阅读一些关于“睡眠瘫痪症”的医学书籍，这些书从人的睡眠生理机制
* u- [- \# P/ n& T对这些现象做了简单的初步解释。

讽刺

回复 6# 清清水
. T& O' d! o3 X. ~, J) P
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4 d, Z. r6 K( w8 M' R& B    还有高手？