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发表于 2010-3-8 19:21:07
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关于鬼压床,我也已经在论坛里解释过很多次了,在此就不再叙述了,只介绍鬼压床的原因和解决方法:: {% s' m; K" I6 ?" T
1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少。4 t X; H$ z6 o# f# P: q6 |
2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会。" J0 B! U I. I" f
3.有足够的休息7 d! r8 Q; R2 r) K r9 U
很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉,包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。) E! `4 ^9 F$ S0 j
看了上面的科学解释,本人科学的认识了“鬼压床”。。。
5 O3 u2 E5 D/ a( L 但是,所有的解释都没有给出,立刻有效的解决方法。4 a' M/ o7 |6 w" _2 }! T' R" r
因为本人经常被“压”,所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法:: S* \4 Z+ I7 b8 h7 U X
一.被压了,心里很清楚,不要急于反抗(反抗是徒劳的),也不要害怕。& R1 D; f! `& y0 s4 F/ |+ ~
心里放松,要不就休息一下,要不就接着睡,压着就压着,不理他。. U" n$ C; y9 i" w6 ]
二.如果想立刻解除“鬼压床”,按下的过程:
' P7 n4 Z9 v/ h7 g 1.身体所有部件都动不了,$ r2 Y% j8 y9 e8 N9 N
2.睁不开眼(有时候能强制睁开但也看不太清). K4 m8 H1 b4 F* f
3.不能说话
8 X" B/ i- M6 H) [ r 4.但能听到声音
) X0 g# t9 E. p' x G) q 5.一切事情都不是绝对不能动的./ H! ^) _; k4 _0 p6 o
在鬼压床后,身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”(不是让你说话当然当时也说不出话)+ c3 X/ p3 Y6 P0 T2 `1 d5 i
6.利用嘴皮上下吸动(就像亲嘴发出声音那样,或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样)利用发出的声音,让自己的耳朵听到(第4点,耳朵是能听到的)那么就0 ~& U, N# L% I! Z- Z
成功了。你就可以马上醒来,也就是迅速解决“鬼压床”了。$ k+ R1 h6 a% `* D, f: x1 b2 P
7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了!
0 R- q7 C4 ~. l& i) `! m& g' F7 d 8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚,不出几秒钟就会醒来。' r5 o5 t! ~; z1 l; E& B
9.全身大部分不能动,但是舌头还是可以比较灵活的,你可以努力的试着将舌头向外伸,能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音,耳朵能听见自己制造的声音就可以了。 鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了,害怕有小偷也是一个原因,我有两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了,然后眼睁睁“看着”小偷把东西偷走。
4 M1 o) h% ~* r8 `8 q 所以睡觉前应该把门窗关好,确定自己的房间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现。
2 O0 l& p4 m% {" `3 _; g 遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度,自己心里明白这就是鬼压床而已,要怎么压怎么压,继续睡觉,让它就这样过去。特别是二十几岁的人,有可能会经常遇到,习惯了就好!
6 p- x+ Q! l# ]5 f( f- v) k 还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视,杜绝鬼片。 |
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