深睡前辗转难眠

单边似水 · 发表于 2010-2-7 00:13:36

我熟睡前总是会先慢慢入睡然后会因为对梦到的感到无尽的恐惧而想睁眼醒来，但每次都是

越想醒越醒不来，然后我只好用力偏头，这样4、5次才睡着

这是从去年的一个星期天下午开始的，我在空无一人的教室里午睡，微风袭袭，我慢慢睡着

然后就睁不开眼……

嘿嘿嘿 · 发表于 2010-2-7 01:04:41

额为情所困啊？》

显示全部楼层 · 发表于 2010-2-7 11:39:40

睡觉前 .. 尽量放松不要太过于蜷缩倒是呼吸不平稳 ... 这样做恶梦机会比较少 ...

神之、右手 · 发表于 2010-2-7 16:57:30

sj晶 · 发表于 2010-2-11 17:46:18

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