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灵隐岛灵异社区»灵异论坛 › ≡宗教国学≡ › 道教觅踪 › 吐納

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楼主: wkjay123

吐納

发表于 2010-3-5 01:24:08 | 显示全部楼层

。又学到新的知识了

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发表于 2010-3-28 12:33:08 | 显示全部楼层

看下——————————————————

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发表于 2010-3-28 22:58:38 | 显示全部楼层

养生而已

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楼主| 发表于 2010-3-30 21:35:21 | 显示全部楼层

練習的時候，可以假想那口氣可以流到手指和腳趾，過一會就有微妙的感覺

酥酥的、麻麻的、

要堅持不斷的假象，如不繼續、等一會感覺就會消失

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