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一、意念力的训练
条件:属于自己的一个空间,不要有外人打搅!固定的打坐的地方(这样有利于集中精神力),打坐的空间要求这里就不详说了。
道具:一条线(逢衣服的那种细线)、一颗小珍珠(刚开始修炼,如小药片大小即可)
方法:在固定打坐的地方,在离天目(眉心地域、即前额叶)20厘米的地方,用线把小珍珠固定,如图:
心法:先打坐入静,意守天目,感到天目发胀后,注视珍珠,意想身体的细胞都转动到同一个方西(天目);然后意想全部细胞把能量光传输到天目(主要通过手少阴经和足少阴经和督脉)经天目发功,我是意想通过能量光吸引珍珠
这种方法来发送意念好像有点效果,但对于实物还没有明显的效果)
在这里,我的天目很胀,但是还没有能把珍珠移动(可能修炼的时间不够,去年12月开始),所以,在找寻把精神力转化为能量的发功方法,如有心得的一定要和我交流!
二、第六感训练方法
条件:在那都可以训练
道具:一副袖珍的扑克牌(我用的是北京西站买的10块钱的那种铁片的那种)
方法:在洗乱的扑克牌中抽一张出来,放在手中,然后闭上眼睛,感应扑克牌,肯定后开牌,不要注意结果,对的话记录,不对的话也记录,一天以100次为核算界限。算成功率!
心法:意守天目,感到天目发胀后,意想身体的细胞都转动到同一个方西(天目);然后意想全部细胞把能量光传输到天目(主要通过手少阴经和足少阴经和督脉)用天目感应扑克!
我现在的成功率大致在20%左右
注意:这样的训练很耗精神力,如果有重要的工作,最好把工作做好了在练习,一天希望不要少过50次 |
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