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近来，重庆市初二学生梅梅（化名）这几天突然莫名其妙地感到全身上下不舒服，伴随恶心、呕吐等症状。今日，她父母将她送到第三军医大学新桥医院心理咨询门诊，专家经过诊断说：是患了开学恐惧症。
据该院神经内科心理咨询门诊专家戴光明教授告诉记者，到目前为止已收治了10余位类似症状学生。不少学生越是临近开学越是情绪焦虑。其中，由于暑期放松过头使得假期作业来不及完成，是导致情绪焦虑的主要原因。开学前后的一段时间，心理素质较差的学生就可能心理不适，就会出现失眠、恐惧、悲观等心理问题。
据了解，“开学恐惧症”是一种情绪障碍，并非医学术语！是近几年逐渐形成的一个俗语。其主要症状为情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等、有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。专家还特别提醒，如果假期里过度放松，要从暑期的分散活动渐渐调整到有规律的作息，早睡早起，定点按时吃饭。早晨八九时起床后，最好安排一些学习活动。戴光明教授建议同学，在预习新学期学习内容时，应把握重文轻理的原则。因为对于英语单词、古文、古诗词等需要花时间记忆的内容，在开学前大脑清醒时提前熟读，对于正式上课后，更能便于理解记忆。因此，开学前每天上午可简单预习语文、英语、历史、政治等侧重于记忆类的内容，比如英语单词，古文、古诗等，但不必死啃理科科目 |
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发表于 2009-8-19 10:39:35
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现在还觉得上学爽呢~~
发表于 2010-10-19 12:21:09