经常做梦也是一种病

caifule

经常做梦，对身体是伤害的，不同的梦对应着不同的身心，治疗方法也不尽相同。

    一是梦到白天发生的琐事，这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。

       脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水。针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。

       二是常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦，梦到的事情莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关。“肝藏血，血摄魂”。做这些梦的人收不住血、藏不住魂；我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入睡。

       对此，中医有个方子——酸枣仁汤：我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的植物，其中有我们常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。北京有个著名的小吃叫茯苓饼，我们建议这些常做稀奇古怪的梦的人吃些茯苓饼；或者到药店买些枣仁来煎汤喝。

       三是作怪梦、作噩梦，梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者看到血淋淋的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见死去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方。这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了变故。对于这些人，我们一般用热性的药物帮助他们去除寒痰和瘀血；另外还要加矿物药。中医认为矿物药比较重，能够去怯。我们一般选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。如果梦境特别惊恐，我们会用少量的朱砂。当这些人把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然的消失。


    庄子说过：“真人无梦”。对于一个健康人来讲，应该是一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该自我调理或者去找医生来调整

白小莓

我几乎每天都做梦。。

中午睡觉也做梦。。

沙发咯  ·······哇   我天天做梦······不好诶

这么多讲究   应该学习哈  总算有的办了

断线木偶

我经常做那种被人杀的梦～～怎么办？？{:4_107:}

月城晞

我的梦境想象力丰富，都可以写小说了，我还挺喜欢做梦的，白日梦也算~~~~~~~

心灵66

我几乎每晚做梦啊，应该怎么办呢？

持国天

我有时候自己 有没有做梦都不知道。。。

爱上书生

呜呜，可怕，看来自己真的不健康啊，几乎每次睡觉都做梦，包括午觉

天使爱做梦

我还以为我自己做的梦是最多的，没想到你们也一样啊，
我偶尔和朋友谈起梦境的时候，他们都好羡慕我哦，说我白天活在这个世界上，晚上又活在另外一个世界。
呵呵，好的梦，我还真是喜欢，可是做噩梦的时候我还真是宁愿不要做梦。