我来说说，给大家分享一个固精健齿的方法和我自己戒邪淫的体会

迷茫无助 · 发表于 2009-7-30 07:51:37

首先说明一下我没有各位的远大抱负，我不会终生不娶，我还不想成为佛门弟子，我只是接触佛学来修德，还有我只是想要好好学而已，以前我也想大家一样，精神不集中，所以在暑假中我决定一定要戒邪淫，并向佛发誓不再看成人网。

我给大家支的招就是：上网不看明星八卦之类（因为我以前也戒过一段时间就是因为明星八卦中的照片控制不住）不看玄幻、爱情小说（理由同上）少看电视（因为现在的电视连广告都……新闻除外）多教男哥们少教女哥们、少交损友多交益友（理由不言而喻）多锻炼（可以分散精力）有欲念时念佛号……
绝招——有想法就用手掌打脑门！！！
这就是我的方法，分享给大家，我已经坚持了一个月了，我有信心，嘿嘿
另外在贡献一个固精健齿的方法：坐卧皆可，慢慢吸气，想象这股气进入丹田（小腹），咬牙提肛（像憋大便的感觉）连续49次并想着丹田的一股白气，呼出浊气轻拍小腹7次。
我给大家分享的都是我用过的挺管用的，大家有好方法也交流一下。我文笔不好表达不清的话请见谅啊

死王天堂 · 发表于 2009-7-30 09:07:40

谢谢LZ，

炫冰 · 发表于 2009-7-30 11:06:25

阿彌陀佛

随]風飄零ヤ · 发表于 2009-7-30 11:31:26

不为所动是为真断淫与LZ共勉之

夜仙 · 发表于 2009-7-30 23:05:41

重楼的头像？楼主定是我辈中人，交个朋友如何，我也在戒淫之中。

林花谢 · 发表于 2009-7-30 23:08:56

LZZZ辛苦

林花谢 · 发表于 2009-7-30 23:10:13

LZZZ辛苦

long6166 · 发表于 2009-7-31 07:33:51

楼主辛苦了

西瓜皮 · 发表于 2009-7-31 17:16:56

呵呵，您又不出家，谁说不能结婚了？现在两口子都信佛的太多了。

少食荤腥之物，淫欲会慢慢减少的。这需要一段时间，一个过程。

魂灭 · 发表于 2009-8-1 01:20:47

那佛家的欢喜禅算什么？

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我来说说，给大家分享一个固精健齿的方法和我自己戒邪淫的体会

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