打坐、？

ccb520 · 发表于 2009-7-21 17:35:14

这打坐是怎么一回事啊！！！具体的谁能说出个道道来啊？？？经常看到帖子上说什么打坐的之类的丹具体的方法如何实施又如何才能证明自己打坐成功打坐成功后的效果又是什么？

cuizhe7788 · 发表于 2009-7-21 17:53:17

修身养性

陌路过客 · 发表于 2009-7-21 17:54:28

没专业人士在旁边看着最好别自己进行打坐。。

打坐时默念：九天应元雷声普化天尊垂赐金光护身护法
十遍

陌路过客 · 发表于 2009-7-21 17:54:46

鄙人空间里还有点。。有时间去看看。。我懒得动。。

一烟 · 发表于 2009-7-21 18:01:06

没啥用处

死王天堂 · 发表于 2009-7-21 18:32:25

没啥用处

wal_hehe · 发表于 2009-7-28 14:47:44

锻炼腿的承受能力

活在当下 · 发表于 2009-7-29 18:06:23

晕，囧~http://bbs.lingyi.org/viewthread ... d=156248#pid1636048

夜仙 · 发表于 2009-7-31 15:50:54

打坐只是一个动作，打坐成功就是你能做下来。。。。。效果就是日子长了会让你感觉身体轻一点，但是短时间会让你的腿麻，回答完毕。。。

BLKFIRE · 发表于 2009-7-31 17:02:14

打坐是静功的基本动作。
都是为了入静。
入静又分很多方法，各个教派的功法都不同。
人体内有先天一炁（qi），他在任督二脉走一圈就是一个小周天，而入静就是达到最理想的状态来让这先天一炁加速运行于经脉之中，并且带动后天气来壮大真气养护、内脏。这个很难说的清楚，你可以查下静功、入静、坐禅、小周天的方法，就了解了。
看似简单，其实很难。

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