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呵呵```````末学在灵异岛上玩了一段时间,发现各位大德,菩萨都有很高的境界了,大都说一些境界啊```佛心啊``````什么的,没有哪位说说具体的修炼方法,今天末学就介绍一些密宗当中,不需要灌顶,但很有功效的小法门,与大家结个缘`````呵呵
金刚诵,它的作用,恩````是诵咒,观想,持气三密合一的一种瑜伽,梵文为Vajfajapa．大圆满法的加行中，通过修它而持心，从而使心进入本原境界．（呵呵｀｀｀｀｀｀｀｀一本正经有点不习惯）
具体修法，就是持诵嗡，啊，哄三字（字不好打啊，要用藏文），这三字又称一切佛金刚三字，分属于佛部，莲花部，金刚部，都代表着不生不灭的般若空性智慧．
嗡---是宇宙原始生命能量的根本音．代表佛的身密．通过对它的诵念，可以调和阴阳，使虚症得补，实症得泻最低效果，也可以让头脑清醒，精神焕发．
啊---是宇宙开辟，万有生命发出的根本音，代表佛的口密，通过对它的诵念，可以打开身体脉结，清理体内各种宿疾．
哄---是万有生命潜藏生发的根本音，代表佛的意密，通过对它的诵念，可以震开脉结，促进新陈代谢，启发新的生机从而达到健康长寿的效果．
金刚诵以持诵这三个字而修气，使所修之气成智慧气，开通智慧脉．修行过程中诵咒，观想，持气三密合一．
金刚诵由于出入住气的路线不同而分有几十种．这里，末学要说的是大圆满法持心时所用的无生金刚诵法．
首先，身具七支坐法（不要告诉我七支坐法也不会哦｀｀｀），呼出浊气．在吸气时，观想将三世一切诸佛之身加持显现的白色嗡字吸入，上气下压，下气上提，两气合股于脐下，并在此停住．然后观想代表佛语的红色啊字，随所持之气于脐下住定．在气不能再持时，漫漫呼气，观想代表佛意的蓝色哄字漫漫呼出，变成无数化身，以饶益众生事业．简言之就是吸气成嗡字，住气成啊字，呼气成哄字．需要注意的是：吸气的时间要短，住气时间尽量长，呼气时要徐徐吐出，即短入嗡，久住啊，长出哄．如此长时间修习，就是无生金刚诵，修行者的心会渐渐专注于一境而不再散乱，每人每天日夜呼吸次数是两万一千六百息，如果在每次呼吸时都依照以上方法，其功德更是超越言表．
好了，末学班门弄斧了，因为这三个字我打不出来，所以还要麻烦各位大德去上网看，末学深感惭愧啊｀｀｀｀｀｀｀｀
如果有时间，宝瓶气，拙火定，九节佛风等一些修炼心得我都会拿出来与大家分享，探讨．只是我打字好慢的｀｀｀｀｀｀呵呵
如果我以后拿出来的心得是需要灌顶，才能修炼的话，我会事先说明，或删节．
希望末学能抛砖引玉．呵呵｀｀｀
阿弥陀佛！！！ |
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发表于 2009-1-12 21:57:38
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