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一呼一吸是气功

发表于 2008-6-14 16:08:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

大道本就自然,何必强求？盛极则衰，衰极则盛！
个人认为，掌握好自己的呼吸就掌握了天地法则。
能把一呼一吸保持一致，无论什么时候和地点，这样，你也就知道天地自然之道了！

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发表于 2008-6-14 17:16:45 | 显示全部楼层

善哉
顶你个
我有时候真不会呼气
不知有没有什么好方法

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