灵魂出窍

lynn8

在民间奇术上看到有人发了个关于灵魂出窍的办法
    所以也引起我也来说几句
     当然想出这个办法的不是我~~  有兴趣的可以问我出处  
    如果有人知道的  就不要说啦  呵
       灵魂出窍现象最简单的解释是︰“感觉到自己离开了自己的肉体，在自己的肉体之外活动。”   睡眠中的灵魂出窍是由于肉体比精神疲倦，所以肉体比精神更快地入睡，这个时候便是发生鬼压床的时候，即是头脑清醒而身体入睡。当肉体完全入睡之后，那个人的意识便有可能离开肉体活动了。 　　和普通发梦不同的是，灵魂出窍的人是完全清醒的，他可以清晰地思考，和清醒时一样接收外界的讯息，自由地控制自己的任何行动，而且行动会比清醒时更为方便。因为灵魂出窍后没有了肉体的限制，很多平时做不到的事情，都可以在灵魂出窍时做到。举例来说，你可以在出窍后飞，也可以穿墙过壁。
有时在刚入睡而又马上醒来的情形下，有些人的身体会有一下急动。有时在梦中醒来时，会感觉到自己从很高的地方掉下来。那个时候，身体会感觉到强烈的离心力。
这些都是由于那个人突然醒来，其灵魂突然由空中弹回自己的肉体所致
很多人在灵魂出体之前会先经历这个状态，感到自己在床上动弹不得。然而，在「鬼压床」一段时间之后，你或会发现自己突然能动了，却是只有自己的灵体在动，例如感到自己的手动了，望向自己的手，却见不到自己的手在动。跟着甚至整个人离开了自己的肉体……
　　要练习灵魂出体，很有可能会经历到「被鬼压」或「鬼压床」的状态。在这种时候，紧记要保持镇定，不用惊慌。先放松，等到鬼压床的感觉稳定下来后，便可以尝试慢慢起来。像平时起床般先动上身，慢慢地从床上坐起身来。成功的话，在你回头望去时，你会发觉自己离开了床，而自己的身体却留在床上。
　　而大多的出体方法是使人容易达到「被鬼压」、「鬼压床」的状态。然后再在这个状态离开肉体。
　　出体前身体会有一种特别的感觉，而这种感觉有点像一个讯号，即是当你有这种感觉时你便知道你应该可以出体了。有多次出体经验的人会知道这种讯号，而当讯号出现时便很容易可以令自己出体。
　　这些讯号是人人都不同的，不过也有一个人会有多种讯号的情形，即是他遇到任何一种讯号都有机会可以做到出体。
　　出体讯号有以下几种：1、后脑枕有震动感觉。2、头部感到毛管竖起发冷。3、全身断绝任何感觉。4、头里面震动。5、头部里面麻痹。
    出体方法一以下是比较容易成功的方法：1、比平时迟睡两小时（例如凌晨一时三十分）
　　2、较闹钟在四个多小时后响（例如凌晨六时正）
　　3、起来清醒一下（你可以看看书落街散散步，但不要太剧烈）
　　4、约三十分钟后再上床躺着5、平躺着放松全身6、尽量令自己容易入睡7、有出体的讯号出现8、不要紧张，保持心中平静9、心中给自己暗示：要保持清醒地入睡10、放松全身特别是头部11、等到自己失去所有知觉及入睡12、当清楚知道自己入睡但仍保持清醒时便用意志令自己起床或离体（五）出体方法二这个法可能比第一个方法更容易成功，这个方法叫作睡眠时间控制法：1、照平时睡觉的时间上床睡觉，睡觉之前把闹钟较到比平时起床早一个半钟头。
　　2、闹钟响时请马上起床。
　　3、这时请保持自己清醒三十分钟，如有双脑同步或New Age音乐，可以在这个时候听，但请确定自己不会在听的时候睡着，最好是坐直身体。
　　4、在三十分钟后，你应感到头脑清醒，但却很想再睡，这时，你便可以回到床上再睡。
　　5、请尽量放松让自己较易入睡，但又要尽量保持自己的头脑清醒，你可以在心中想着：「要保持清醒！」
　　6、平时要保持清醒地入睡是很难或不可能的，但这时因为你之前所做的准备功夫，应该是可以办到的。
　　7、请不要心急，静静地放松地等待约十五分钟，你会清醒地感觉到自己的身体正在入睡，你可能会感到全身不能动或全身没有感觉或全身麻痹，这都是正常的现象，请不用惊慌。
　　8、你也可能听到耳鸣或类似收音机的杂音，在这时，请保持放松，不要挣扎，这些现象很快会消失的。
　　9、当你确定你的身体已完全入睡时，你可以尝试离开你的身体了，最好的方法是慢慢从床上坐起来，像平时起床一样，成功的话，你会发觉你把自己的身体留在床上，而自己则走了出来。
　　10、在你活动之前请确定你是在出体状态中，因出体状态的感觉是很真实的，最简单的方法是一出来便回头看一看自己，你应该可以看到自己的肉体仍睡在床上，另外，也可以尝试飞起或浮起来，方法是在心中命令自己：「浮起来！」或「飞起来！」也可以大力地跳起来，然后拍动双手像鸟类般飞，如果你真的出体了，你是可以任何姿势飞翔的。（当然，稍有经验后，任何人都会尝试比较好看的姿势的。）
　　11、另外，如果这个方法没有效的话，请把第一次睡眠的时间缩短，只要你在晚上迟一至两个钟去睡，而第二朝又比平时早一个半钟头起床便可以了。
      看了还后不懂的可以和我聊，我有一次快出了，已经产生了鬼压床，可是当时一紧张就脱离了那个境界，
     所以新手切记不可紧张，而在灵魂出壳后，出现任何问题只要真身一动就可回来，可能出窍后会有阴灵同你打招呼
这时不用害怕，一般他们是好的，但是切忌主动和一些不愿说话甚至你感觉很阴深的“人”说话，切忌。
        谈谈我出窍吧，惭愧，上面的方法试了几次都太紧张没成功，但是有一次我在无意识的情况下出现了，而且是在上课时（惭愧啊），当时感觉很累，但又很想听讲，我就努力的抬头，终于我抬起来了，但是我的身体还是趴在桌上的。
    我看到老师在上面讲课，看到后面的同学（因为是大学你不会知道后面做的是哪个），看到旁边的人，当时还以为自己醒了，但是当我真正醒的时候，才知道我刚才成功了，这是我的一点经验，也是我第一次发帖，多谢大家支持，觉得写的好的就回个贴，多谢。

lynn8

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