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本帖最后由 玄光道人 于 2017-6-14 12:38 编辑
1、炼丹法：观想自己腹中有棵鸡蛋大的金丹，再意念腹中如鼎炉，热气腾腾正在炼制金丹，然后观想丹气周遍全身四肢，每次修炼时间大约30分钟，练一段时间后身体会发热，练此法有健身除病延年益寿的效果。 2、金光法：观想自己及全身内脏发出金光，可观想发出强烈的金光，每次修炼时间约30分钟，无副作用，练此法能驱邪除病，也有明目的功效。 3、服食日月法：面对太阳月亮做吞食方法，如吞食物状一样，观想日月之气吞入腹中，修行深者可吞纳天地日月山水草木之气，每次可练10分钟，练此法对体质虚弱者有改善的作用。 4、八卦法：用剑指在掌上虚空写“八卦”二字，然后按在额头上，观想金色的八卦发出金光闪闪，此法有驱魔避邪的作用。 |
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发表于 2016-10-31 07:32:05
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