武当太乙内丹功--第一部育丹功

y483212 · 发表于 2010-8-9 09:27:51

这个练完会有些什么感觉啊、？
习惯、一个人发表于 2010-6-24 11:16

大概比较清爽吧！明白个大概练练养生还是不错的。不过名字比较拽个个步骤都是中国传统武术的站桩和运气，为什么要搞这么玄乎？搞不懂就每天跑两圈效果也不差。

ikaros · 发表于 2010-8-10 15:41:19

我平生最恨这些东西，瞎写瞎传。气功？不是写出来拿来就练着玩的。如果平时想健身用，建议想想天地万物多么可爱，用爱心呼吸。自然百病不侵。

pg0819036 · 发表于 2010-8-11 15:41:51

佩服你撒~

任少奇 · 发表于 2010-8-13 22:22:18

试过基本无效

任少奇 · 发表于 2010-8-13 22:22:31

或者说我不适合

封辰 · 发表于 2010-8-16 19:17:05

收藏了！慢慢看先！

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