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本帖最后由 我是夏雯静 于 2015-3-27 17:46 编辑
本文节录自净界法师【楞严经修学法要】讲座
佛陀对于我们的劝诫,有两句非常重要的话──你一旦要修行,你要永远记住这八个字:内魔不生,外魔不起。
你在打佛七的时候、你在佛堂静坐的时候也好,你永远不要管外面的鬼神,谁来干扰你…你都不要管——只要你自己不要乱,这个世界就乱不了,答案就是这样!你自己不要颠倒,所有的鬼神就没有机会能够介入。
过去的禅宗,禅师们很用功…他一天要坐香十六个小时,他不是枯坐在那里,他是要观照的——观照自己:你从什么地方来?回光返照,找他自己的家。
有一位禅师,他功夫相应的时候,一旦进入那种智慧光明的时候,诶!他就觉得有一只蜘蛛,在他身上跑来跑去,很麻烦的。但是他一出定,蛛蜘就没有了;时间久了,他也很生气,就跟他师父说:我今天准备一支针在旁边,等这只蜘蛛再来的时候,我要刺它一下!师父说:不要刺它,你拿一支红笔在旁边,它再来的时候,你在它的背部画个圆圈就好了,它自然消失掉。好!后来他又打坐…那只蜘蛛又出现了,在他身上跑来跑去的,他就用那支红色的朱笔,在它背上画了一个圆圈,画完之后…诶!蜘蛛果然消失掉了。结果等他出定,那个圆圈竟然是画在他的肚子上面!
是他自己的心变现出来的!可能他过去生,或者他小时候,曾经看过大蜘蛛,他有这种色阴魔境,影像过去了,但是他当时的感受很强烈,那个影像沉到他内心的深处,所以用功的时候,就这样逼出来了。
你看我们打佛七的时候─有些人一念佛就开始哭泣了,你们觉得这样好不好?对,不好!我们修行,你不能够用感情在修行!
当然刚开始第一次念佛的时候,启动了你的善根,这个可以理解。但是:所有的修行都要跟正念相应,即便我们对佛陀的皈依,也是在一种智慧的正念力量当中。
你老是哭泣,你容易产生悲魔;你为什么哭泣?你一定有所攀缘!这时候鬼神最喜欢你这种人,有机可趁啊!我问大家一个问题,考考大家的正见──
有一个人要打佛七,他发愿我七天之内一定要见到阿弥陀佛,这个愿好不好?诶…对了,不好!为什么呢?
对啊,你心向外攀缘。打佛七是求一心不乱,印光大师说:你要重视你的因地─你一心不乱了,佛陀自然现前,你一开始就攀缘要见佛,那就错了!
所以有人说我要见佛,印光大师说:你已经通身魔气氛了。念佛不可以这样!所有的修行──都不能先追求果报;反求诸己─你把你心的佛号念好,阿弥陀佛自然现前,我们讲只问耕耘,不问收获。你打佛七的时候,你一开始就想见佛,你已经非常危险了,你这个因地已经不真了,你的心想要攀缘─阿弥陀佛什么时候出来啊?这是不对的,这是非常危险!
我们看这段文要知道─不要错用心!
一般人对命运有两个看法,一个是盲目的相信命运,对外表现就是喜欢算命,看风水,看相,而且很执着,对风水先生的话依教奉行。还有一种,是很排斥算命,认为学佛后命就算不准了。这两个观念都有问题。
先说世俗人,很喜欢算命,看字,看风水,希望通过外力来改变运气,或者摆个花盆,改个门厅朝向等。或者希望通过风水先生看,找个风水宝地。其实这些属于术的范围。包括算命,八字,风水这些用数来算的,都属于术的范围。
中国人历来重道而不重术。想要外相来改变命运,甚至用改名字,整容等这些都是术的。天道是很忌讳术的。有句话叫做老僧不敢高声语,泄露天机恐天诛。宇宙运行,有一定的规律,你不能去破坏它。就像人有人道,鬼神也有它的道。
南怀瑾讲过他亲身经历的一个算命的。当时他和他朋友共三个人去。算命说,南怀瑾以后会做到司令,他朋友会当上将,另一个最高只能到中将。大家都不信,尤其是说那个当上将的,那时他只是个小兵。结果过了几十年后,果然他当了上将,南怀瑾当了司令,另一个朋友当了中将。怀瑾不信算命有那么准,说那个人只能到中将。就想着自己是司令员,要给他提拔到当上将,结果呢提拔的过程,很是坎坷。但后来终于提拔到了上将,但到了那一天,那个朋友在医院生病,就去世了。南怀瑾就很感慨说,命运,不能用硬的手段。
命运的存在是真实不虚。古人说,君子要知天命。什么是天命,就是知道什么该做,什么不该做。知道自己福报不大时,就不敢去贪图享受,也不敢去攀比。现在年轻人的苦,就在于不知天命,就是对自己的长处,短处,福报,以及业力,不了解。所以就会攀比,比赛享受,乃至找对象,也要想着用算命来找。这些都是天道所忌讳的。而且这个命,你会越算越薄。你想要躲过这个劫,下个劫难来了,灾难会更大。所以修行人要认命。
有的人在经济上有纠纷,就去打官司,或者夫妻不和,就离婚,就想要用外力来解决这个痛苦。凡是用外力的方法,都是加重痛苦的原因。这个世界上,因果永远是公平的。佛弟子要对这点有信心。佛门说,要随缘消旧业,切莫造新秧。
天道最忌讳人耍小心机,就是算。尤其是学会了风水算数的人。要知道,业力不可为。这一点佛弟子一定要很谦虚。首先要有一个观念,不要觉得我们念了几天佛,命运就改变了,这个都是不对的。如果一个人命运会改变时,根据药师法门,他的特征会显现出来。
比如人中的长短可以看命运长短。见过几个明星,年纪轻轻就去世了,他们的人中都是很短的。我认识一个人,他人中很短,而且上嘴唇上翘,这就是命运不长的现象。后来他一直念佛,很精进,但遭遇了一场劫难。病了好几个月,相当于死过一场。还好他有精进修行,否则的话就不好说了。
药师法门看,人的命运改变,他色身就一定改变。比如有的人声音很沙哑,这都是破财之相。一直念经修行做好事,声音就会改变的很浑厚,就是命运在改变。人的命运可以从面相上看,要修面相,就要先从福德开始修。
真正修福德,是不简单的。有个袁了凡,他是真的修福德的,所以他命中本来无子,结果得了五个孩子。但袁了凡他的所作所为,实在都是顺应天道,而且他一辈子都在拼命做行善积德。要了解袁了凡他的付出,一般佛弟子也没有他那么精进。不精进,你要改变命运很难。
命运是过去的业力所形成的相,这个相就会从生辰八字,面相,骨相上可以看出来。比如大家很努力修福报,以后耳朵就会往下长,有智慧,耳朵就会往上提。古德讲的,不开口就知道你的本事。以前修行人,眼睛很利,一看就知道,这就是色身在影响气质。
大家不要小看这个色身。永嘉大师说,幻化色身即法身。法身是什么,就是这个幻化色身彰显出来的。古人讲的,百劫修相好,长得庄严,都是前辈子慢慢修来的。
要知道命运,其实大家智慧开了,慢慢去格物就很容易知道。我很喜欢看出家人的相貌,尤其是方丈住持,还有老和尚的相,都是特别圆满,看了特别欢喜。这就是他们修行的功德。年轻时的相是前辈子的业力,年老的相是这辈子的业力。相改变时,就知道命运在改变中。
除了相,还要看个人的气质,比如吃素的人,就比较少浊气,或者清爽的感觉。这个就是气。当然,更高层次要看心。但心改变了,其实相也会变得柔和,慈悲。
人生难免有磕磕碰碰,都免不了被人伤害,有时间也会有意无意的伤到别人,可是有几种人你伤不起,一旦你伤害到下面这五种人,轻者你可能会背上沉重的因果关系,早晚得到报应,重者你会得到现世报,让你破财损运,遭遇灾祸。
一、阴德厚重之人
就是大善人,大好人,这样的人,做的好事特别多,不单单是周围的人们知道,包括神仙们也了如指掌,都有记录,如果你无意中伤害到大善人,大好人,现实中你会招到众怒,冥冥之中,你也违反天意,一不留神就会得到天怒,得到报应。
二、对你有恩之人
比如你的父母,对你是养育之恩,曾经帮你度过无数劫难的人,这都是对你有大恩之人,切记,面对这些人,就是宁愿伤害自己,千万不要伤害他们,因为这些人,冥冥之中你已经欠他们很多很多,如果你再伤害他们,那你会欠他们的更多,一旦得到报应,那是非常的快而且严重,有时间会让你短时间内陷入万劫不复的境地。大恩之人万不可伤。
三、同甘共苦的有情人
这些大多指的是夫妻,曾经为你付出真情,全心全意为你付出的人,也就是“糟糠夫妇不可丢”,现在很多夫妻是这样的结果。我认识一对夫妻,两人结婚20多年,男的一直在家庭里面是辅助作用,对媳妇的工作特别支持,为家庭的付出,也是任劳任怨,在家庭里面甘当绿叶陪衬,让老婆在事业上呼风唤雨,但是这个媳妇嫌弃老公不懂风情,不会生活,在她43周岁的时间决然放弃20年的老公,跟一个小自己几岁的男人跑了,不单单伤害了自己的老公,也把家里的大笔财产转走,就在他们跑路的第二个年头,这位女士和男友遇到车祸而造成重伤害,这叫情重之人不可伤。
四、大奸大恶之人
大奸大恶之人虽说最后难逃恶果,但是这样的人,还是离他远点好,因为这些人无恶不作,心狠手辣,恐怕还没有到他受报应的时间,他先伤害到你了,这些不是咱们这些普通人,来惩恶扬善所能办到的,遇见这样的人,还是千万别伤害他敬而远之为好,因为这样的人咱们伤不起。
五、心平持戒的修行之人
这些人不管他以前如何,现在已经是心平持戒,潜心修行,这些人身体周边都存在一些清静之气,也就是佛家常说的法体护身,一旦伤害到这些人,一般会很快得到报应的。我认识一位朋友遇见烦心之事借酒浇愁,喝完酒到庙里上香,最后有位潜心修行的居士,说他几句,这人就借酒发疯,大闹佛门净地,最后在开车回家的路上汽车翻到沟里,一车人都没大事,唯独这就喝酒的朋友,面部毁容,特别嘴巴伤的最严重。这也可能是巧合,但是必须记住,到清修之地,你可以不信,但是千万不要乱说,不要行为不敬。
天气寒冷,教您做十道素食汤,既好喝又养生!
1:双莲百合圆肉汤---安神,健身,预防心悸失眠
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材料:莲子2两,莲藕1斤,百合5钱,圆肉5钱
做法:将所有材料洗净
莲藕切成大块装备用
在锅中放入8分满的水,水开后放入所有材料,大火20分钟,在以小火炖3小时即可
圆肉指晒干的龙眼肉,含大量的葡萄糖,维生素,有补气补血安神的功效,从古老以前就是养生的食才之一,泡茶入菜皆可。而且可以搭配不同的食材,像加枸杞,菊花就多了去除干眼症的功效。
莲子,莲藕都是时令的蔬果,莲子可以退火,消暑,莲藕可以消瘀清热,解毒除烦,只雪健胃,古时候练愈加的行者更
视它为长寿不老的食品,不但可以凉拌,可以入汤,制成莲藕粉后更易保存,小孩子吃也很适合。这道汤,可以预防心悸失眠,食而无味,有安神,过补,健身的效果。
注意挑选莲藕的时候,要选藕身肥大笔直,肉心的洞越细小越好。由于肉心洞容易堆积污泥,因此烹饪前要用刷子把肉身洗干净,才不会煮出来一锅带沙的汤。
2:薏仁腐竹汤-----健脾胃,利水清肺
[转载]天气寒冷,教您做十道素食汤,既好喝又养生!
材料:大薏仁2两,腐竹2张,银杏10粒,玉米2条,红萝卜1条,陈皮一片
做法:将所有材料洗净,大薏仁泡水两小时备用红萝卜削去外皮,切成大块,玉米也切成大段在锅中放入8分满的水,放入陈皮,待水煮开后,放入所有材料,大火煮20分钟,再转小火煮2小时即可
一般女孩子比男孩子更容易有水肿问题,因为身体构造关系,尿道炎情况也比男孩子重,而薏仁水就是帮助身体排水的最佳利器。这道汤水可以健脾胃,利水清肺,很适合夏天用。
3:核桃栗子莲藕汤-----补肾固肾,补血益气
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材料:核桃2两,莲藕1斤,莲子2两,栗子8两,陈皮1片,红枣10粒
做法:将所有材料洗净莲藕切成大块状,红枣去核,莲子去芯在锅中放入8分满水,先放入陈皮,待水煮滚后,在加入所有材料,以大火煮20分钟,再转为小火,继续煮3小时即可
在中医说法,核桃可以补肾固肾,补血补气,常吃核桃不但可开胃,还可以通润血脉,让皮肤细嫩。
这道汤口味香甜,核桃栗子和莲子久煮都会糊化,让整锅汤更浓稠。要注意,煲汤时的莲子和红枣都要去芯去核,因为莲子中绿色的芯味苦,久煮后整锅汤都会变苦,而红枣核比较容易上火,煲汤时也一定要去掉。
4:淮杞圆肉冬瓜汤-------暖胃,健脾
材料:淮山2两,冬瓜1斤,圆肉5钱,马蹄5个,枸杞8钱,老姜2片
做法:洗净所有材料,圆肉泡水浸软,取一块老姜,切两片备用冬瓜切成大块状,马蹄削皮.锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时即可
淮山就是山药,营养丰富的山药,富含淀粉,蛋白质和人体所需的多种氨基酸和维生素。好的淮山,色泽白嫩,久煮也不会散掉。
5:黑白木耳红枣汤-----预防血管硬化,补血,养心安神
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材料:黑木耳1两,白木耳1两,红枣20粒
做法:洗净所有材料,红枣去核,白木耳泡水浸软。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮2小时即可
黑,白木耳都含丰富的胶质,对血管硬化,高血压特别有疗效。而药食同源的红枣,能补血,又能养心安神,是汤方中最常用到的药材。
6:木瓜白木耳无花果汤----润肺生津,滋阴养胃
[转载]天气寒冷,教您做十道素食汤,既好喝又养生!
材料:木瓜1个,南北杏1两,白木耳1两,无花果5粒
做法:洗净所有材料,木瓜对半切开,去籽,在切大块,白木耳浸水泡软。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时即可
木瓜好处不少,在中医里有润肺,通乳,养颜美容的功效,而西医则证实木瓜所含的维他命c是一般人每日建议摄取量的3倍以上,因此被视为减轻感冒症状的最佳水果之一。而未成熟的青木瓜含有最重要的木瓜酵素,分解蛋白质酵素的活性最强,可以帮助消化。
无花果最好切成两半在放入,更容易发挥食材功效。
7:西洋菜杏仁汤----润燥清热,去痰
材料:西洋菜1斤,南北杏1两,蜜枣6粒,老姜1片
做法:洗净所有材料,切一片老姜备用。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮2小时即可
西洋菜可以滋润去燥,也被证实对大肠杆菌的细菌有抑制作用。
8:银杏薏仁玉竹汤----除燥润肺
材料:银杏15粒,大薏仁1两,玉竹5钱,沙参5钱,冬菇5朵
做法:洗净所有材料,大薏仁先泡水2小时。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时即可
银杏的果实就是白果,有镇喘止咳的功效,银杏叶则被用来治疗胸闷,心痛,改善心脑血液循环,降低胆固醇,改善高血压等症状,还有增强记忆力,预防脑中风的功效,至于银杏树的树根,传说可以滋补强壮,改善虚弱体质。不过要注意,银杏非常容易沾锅,所以在炖煮中要小心火候,本且记得不时翻搅,以免糊锅。
9:冬瓜蜜枣花生汤---补血益气,增加血小板,改善碰撞后瘀青问题
材料:冬瓜1斤,蜜枣5个,花生仁3两,圆肉3钱,大薏仁1两
做法:洗净所有材料,圆肉泡水浸软,冬瓜不必去皮,切成大快,大薏仁泡水2小时。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮2个半小时即可
花生古时候称作长生果,含有丰富的脂肪质,蛋白质,磷,钙和铁,也含有丰富的维他命a,b等成分。
10:黑木耳红枣汤---补血排毒,治贫血,体虚和白带
材料:黑木耳2两,红枣30粒,红糖适量
做法:洗净所有材料,红枣去核。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮2小时,熄火前加红糖即可
菌菇类食材含有非淀粉型的多醣类物质,有不错的抗肿瘤和增加抵抗力的作用。同时,黑木耳还含有抗血小板凝聚的作用,可缓和动脉硬化,预防冠状心血管疾病,还有研究显示,每100克的黑木耳含铁质98毫克,比动物性食品含铁量最高的猪肝高出约5倍,比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜更高出30倍。
这道汤记得要搭配红糖,才有补血排毒,治贫血,体虚和白带的效果. |
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