关于“鬼压床”求原因。。。

bao25836914

本人时不时就会发生“鬼压床”事件，反正每次都很快发觉自己在经历“鬼压床”然后就惊醒坐起来，我一般没关又继续躺下，然后又重复上述动作。把搞的自己很烦的时候，我就会吼骂几句，然后就可以正常入睡了，求高人解释下原因，我看过一些帖子，有人说是压力太大，有人说是什么睡觉的姿势问题，也又说是撞邪了，到底是什么原因啊！！！  

想明道

我想经历一两次没什么，如果经历多了，我想你应该去医院检查一下身体，还有就放松一下心情。如果还不行的话，那有可能是那方面了吧。其实我也不太懂。

leon6948721

老夫来解释一下：人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实，这在医学上叫”梦魇（音眼）“
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。

leon6948721

再说说解决方法：
1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
3.有足够的休息

我被压的时候念六字真言就醒过来了。。

梦到未来的人

我也经历过，应该是精神压力太大，肉体太劳累了，所以才产生这种情况的。
我每个月都有几次这种经历

依何铭

  侧身睡···········