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古人粗茶淡饭,填饱肚子就可以了,而大多数都很健康。现代人饮食讲究,不仅吃各种美味,还服用贵重补品滋养身体,却依然身体虚弱,这是什么原因呢?因为现代人大多不信因果报应,放纵自己对五欲(色、声、香、味、触)的享受,不明白生命长寿健康的种种道理而任意妄为。本来我们的法身,是真实不虚伪而且自在安乐的,但却由于迷惑不了知法身的自性是什么,从而遭受各种苦楚。生病的原因,是众多因缘交互的作用,所以难以辩证,但如果不辩证清楚,那么就会久治不愈,苦不堪言。古代三国时期的张飞大将军,千军万马都不惧怕,却在一个病字面前无可奈何败下阵来。看到这些情况,我也非常的感慨,于是就对疾病的种种原因稍作阐述,愿众生都能身体强健,并为此努力勤修善业,自利利他。
一、由业障导致的疾病。现世短命多病的人,都是因为前世今生造了各种杀业,或违逆父母,或诽谤佛、法、僧三宝,或拍打众生等各种业力的感招。这类人应该多多拜忏,忏悔自己的罪业,转变自己的心念,疾病便可随自己真诚悔罪的程度而改善,甚至痊愈,还有宿世以来的罪业轻一点的,也可引发今世的恶缘,旧业新业掺杂在一起,这些情况也都应礼佛忏悔,不再造这类的恶业,加以正确的治疗,端正身心,注意避开寒热风邪,知晓各种禁忌,自己适当防护,那么病就会痊愈了。又或者有破戒犯戒而引发业障的情况,这种情况主要表现为生病意外死亡,那这就是恶有恶报了。如经典中记载,佛在世时,宝莲香比丘尼,虽受持菩萨戒,私底下却行淫,并称行淫不属杀生、不属偷盗,没有业报。说完这话,她下身便生出猛火,将其节节烧尽,后坠入无间地狱。又或者有严格持戒,精进修行而引发业障,病苦缠身的情况,这是由重罪转变为轻报的相。正如玄奘法师的师父,印度那烂陀寺的戒贤论师,大病缠身,苦不堪言,甚至想要自杀,后来文殊菩萨等大士显现在他面前,告诉他这病是因为他过去生当国王时杀人作恶太多了,而显现重罪轻报的相,他这才不自杀。辩证:病理简单,但是久治不愈,经常反复发作。或者疑难杂症,无从下手,各种药都无疗效。
二、德行卑劣,触怒鬼神而被打,或者由于过去世的怨债导致冤家附体。对于这一类病,应该念佛持咒,内心观想佛、法、僧三宝的神圣形象,端正自己的身心,祷告三宝加被,祈求诸位护法神护持,那么这类由魔患导致的疾病自然就好了。辩证:无缘无故犯病,忽然癫狂,像中了邪一样。
三、四大不调和而产生的疾病。这种病说起来就非常多了,这也是引发业障或者鬼神类疾病的助缘。患者自己不注意,从很冷的地方一下子去到很热的地方、或者从很热的地方一下去到很冷的地方、或者寒热湿邪侵入体内、邪风侵入全身、骨节酸拔、湿热上火、炎症化脓等,这些现象都是四大不调和的表现。如果能知道病因与对治的药方,那么通过正确的治疗就可以痊愈。如果没有良医良药,在治病的期间也可以将注意力集中在脚下,肚脐间,乃至在任何时候都可将注意力集中在脚下,因为人的六识:眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识,其中五识都作用在头部,因而,若平时六根攀缘外物太多,就容易虚火上炎,失眠多梦,目赤烦躁,这时如果行住坐卧,多把心安住在脚上,就可以治疗百病了。
又有不顺应自然规律,天地之道而导致疾病的情况,比如多淫多欲。在家的男女,到了三十而立的年纪,身体调达,脏气充盈,肾精脏气七天就可化育,所以在第八天可行一次夫妻房事。到了四十岁,身体渐渐衰弱,精力不足了,半个月才行一次。到了五十岁则每月一次。过了六十岁,或者大病初愈,身体先天精气已经不足,或者受重伤没有治愈,没有恢复元气的人,就应该完全断除淫欲,以便让剩余的精气滋养自己的天命,这样既可以保全性命,众多疾病也不得而入了。另外行夫妻房事应注意避开日食月食之类的天地异象;日月星三光的露天场所;风雨冰雹的天气;以及客堂大殿等洁净的地方;还有父母的祭日;三宝圣诞日或斋戒日,否则恣意放纵的话,轻的身体受到损害,重则就会丢掉性命了。例如印光大师曾劝一个在家大病初愈的居士,一定要清静自守,意思是要他在一百天甚至一年之内禁欲独居,在身体彻底恢复元气之前,不可行夫妻房事。当时并未直白地说明,后来又想寄一封书信告诉他,然而机缘不巧,这个居士没有慎重对待,不知道防护,最终还是因自己犯了淫欲,从而丧命。我又听说一个老者,古稀之年仍然身体强壮。人们问他有什么秘诀,老人便回答说:吃五十年的独睡丸。(宋朝包宏斋,八十八岁依然体健神旺,受封作枢密使的官。有一次朝廷官吏宴会,贾似道猜想包必有特殊的养生术,在席间问包,包说:“我有一服丸药,但这是不传秘方。”贾似道欢喜请教,包缓缓的说:“因为我吃了五十年独睡丸。”满座宾客听了大笑,但也都敬佩包宏斋能戒淫五十年,因而到老依然精神强健。)所以,既然知道了这个道理,就应该慎重对待,不要犯同样的毛病。清静不淫的人即便独处的时候,也应该杜绝想入非非,并且不要做猥亵的事。为什么呢?因为天地鬼神都能察觉,因果也是非常微细,这是都不能被欺瞒的。如果心里不能自守,行为乖张就会导致肾精化为淫气,助长欲望,使自己无法控制,这个时候又怎么能养护自己的身体呢?而如果神智清静的人,精气就会转化为生命的元气,来滋养脏腑,先天之本的肾,便会根深蒂固,这样就可以对治各种病邪了。
或者有的人容易生嗔恨心,容易发怒,脾气很大,为人处事缺少祥和之气,没有平常心,心胸不开阔,心量比较小等等。这种情况也能使身体的气力耗散,元神不固,肝气郁结,轻的因此而患疾病,重的可能因此而毙命。比如受到大的惊吓、大喜大悲,好生闷气,爱烦恼,喜欢骂人,亏孝(不是不孝,而是没有尽善尽美,没有让父母心生欢喜,反而让父母担忧,比如顶撞父母,或者让父母为子劳作等一切有损福德的事情)又比如故意打断别人说话,以及一切不符合礼仪威仪的情况,都可导致百病丛生。
又或者吃得太多不消化,要么狼吞虎咽,要么边吃边看,谈话聊天,心思没放在吃饭上,原来吃的食物还没消化,而又去吃一顿,以及过多的食用肉类(动物临死时怒怨愤恨,导致尸遍身,即便高温烧煮也不能去除)、激素药物、零食、快餐等等。
又或者劳形劳神,身体受到了损害,思虑过多,六神不得安宁,工作没有节制,或久行或久睡,神志昏沉身体困乏。早上卯时以前不起床(卯时以前即当地时间五点以前,五点后大肠经运行,如果不起床大小便不能及时排泄,导致淤堵。),晚上戌亥时还不睡眠(11点以后是胆肝经换血排毒的时间,这时应该熟睡。)神情郁闷,气脉淤滞郁结。或者故意憋大小便,上气下气隐蔽在体内得不到正常的运行和排泄,或不听医生的嘱咐,不遵守各种禁忌。总之,由于五劳七伤(五劳:“素问”五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。七伤:大饱伤脾,大怒气逆伤肝,强力举重久坐湿地伤肾,形寒饮冷伤肺,形劳意损伤神,风雨寒暑伤形,恐惧不节伤志。)而使体力衰竭,未老先衰,提早丧命。比如很多现代人,事业、感情、学业的压力非常大,悲苦忧愁,有的甚至自杀,让亲人悲痛不已。一生虚幻,仿佛一场噩梦,让人不得不惋惜啊!
这种种疾病,能得到良医良药就可以治愈。辩证:自己不注意而外感风寒湿热,内燥火旺,或者自己不节制,由于种种欲望而触发病因,因此而得病。
四、禅病。这类病智者大师在大小止观,次第禅门中有详细说明,这里就不录入了。
除此四点之外,致病的原因细细说来还有很多,比如缺乏运动。古人说:“流动的水不容易腐坏,经常开关门的门轴则不招虫蛀。”所以说无论是年轻人还是老年人,都应该多锻炼身体,比如打打太极拳,八段锦等传统养生的拳法。每天晚上临睡前,静坐半小时,这样就可以安顿一天的疲劳烦躁了。果真能够这样坚持的话,一定能有助于健康长寿。一切诸法都是心的造作,一切境界都是业的感招,所以设法调制自己的心念,透彻明了般若智慧,也能使疾病痊愈。天台宗三祖慧思大师,修行法华三昧忏仪,他所居住的山洞经常下雨,湿热熏蒸,导致浑身浮肿,然而大师还是毅力坚强,继续拜经,不久就痊愈了。所以如果礼敬三宝,怎么会得不到诸佛的护念,得不到良医良药呢?我在众多古代感应录的书中也看到很多人因深心至诚祈祷三宝,而感应到各位菩萨护法等圣贤天众送药救治的事例也有很多。所以,如果虔诚依靠仰止三宝的威力,也是可以令疾病痊愈的。(建议多念南无阿弥陀佛,阿弥陀佛愿力洪深,能治疗众生身心疾病。月灯三昧经云:“非但身疮平复,一切病苦痛患,专心念佛病苦总除。”所以通过这部经得知,若遇到重大疾病,病苦逼迫,无法医治的情况,行念佛三昧不间断,一切病苦都是可去除的。)。后来大师入夏安居二十一内,便得到了宿命通,于是便更加倍勇猛用功,忽然在禅定中遇到障碍,四肢软弱,身体不能自主。于是心里便作意念观照:“病从业生,业悉心起,心缘不起,外境何伏,病业于心,都如云影”。这样观察便消除了颠倒妄想,像从前一样身心轻安了。由此可见,不但外力能治疗疾病,如果能靠自己的力量深观诸法皆空,透达实相,那么疾病也能得到痊愈。追根溯源,一切无非是业力感招,千万种境界无非是自心所生的幻象而已。然而修行的人,或已近黄昏的老人,或即将死亡的重病之人,则不应再过分执著于健康长寿。为什么呢?寿命再长终会死亡,身体再好,也必然会衰竭败坏。如果只求健康长寿,便滋生了贪欲,由于增强了贪欲,那么修道的念头就会减弱。因此在这种情况下,应该持有平常心,经常想到人生的无常,因果报应的可怕,从而发起自利利他的大菩提心,精进修行,并且老实念佛求生西方。如果寿命已尽的话,那么即刻便可以往生西方极乐世界,超凡成圣,一生的生死大事也就从此了脱了。如果还未到寿终的时候,则可以承蒙阿弥陀佛的愿力加被,得到佛光照耀从而获得安乐,身心自得康泰了。
总之,一切疾病多是由于自己不注意,或者由于过去世的业障深重而引发的。所以无论如何,都应该时时忏悔罪业,念念守住内心的清净,有病就求良医良药对症下药,并且深切祈求三宝加被,以及护法神的加持。平常则应多读圣贤书,使自己的志向清明,多做好事,不做恶事,那么身(种种病苦),心(颠倒妄想)的各种疾病就都可以去除了。
安稳僧雪相
时维 2012壬辰年11月 书于寂静地
《佛门讲生病之缘由、如何治疗及辩证》原文
古来者,粗茶淡饭,果腹即可,而众多康健。今时者,百味饮食,珍馐补品,依然身体羸弱,缘何?皆因今时之人,多不信因果,放纵五欲,不明生命长寿康健之道,而恣意妄为也。本自法身,真常安乐,由惑自性,而感众苦。其病者,又乃众缘交杂,故难辩证,若辩证不明,则久治不愈,苦不堪言。古亦有三国之张飞大将军,虽不惧怕千军万马,却在一病字前黯然蹉跎。愚亦喟然,故为其略发其由,愿众皆能身体强健,而努力勤修善,自利利他也。
一者、业障病。今世之短命多病者,皆乃前世今生造诸杀业,违逆父母,诽谤三宝,拍打众生等诸业障之所招感,此者应多多拜忏,洗心悔罪,病可随心之悔力应时而愈也。或有宿世轻业,引发今世之恶缘,而旧业新业掺半者,此亦应礼佛忏悔,不再造诸旧恶而如法医治,端正身心,避诸寒热风邪,知诸禁忌,自有所护,则病可痊愈也。又有破戒犯戒而引发业障者,或生病或横死,此乃恶有恶报也。如经典记载,佛世时,宝莲香比丘尼,持菩萨戒,私行淫欲,妄言行淫非杀,非偷,无有业报。发是语已,先于女根生大猛火,后于节节猛火烧然,堕无间狱。又有持戒精严,修行精进而引发业障,病苦缠身者,此乃重罪轻报之相也。正如玄奘法师之师父,印度那烂陀寺戒贤论师,大病缠身,苦不堪言,欲要自杀,后文殊菩萨等大士现前,告与此乃往昔为国王时杀人作恶太多,重罪轻报之相,后乃方不自刎也。辩证:或病理简单,但久治不愈,经常重发。或病理难查,无从下手,诸药不瘥。
二者,德劣行卑,触怒鬼神而被打,或由宿怨,冤家附体。此者,应念佛持咒,内思三宝圣像,端正身心,祷告三宝,祈诸护法,则魔患自去也。辩证:不犯病缘,忽然颠邪尔。
三者,四大不调病。此则细也,此亦是引发业障或鬼神病之助缘也。病者或从冷处至热处,或从热处至冷处,或寒热湿邪入体,风动全身,骨节酸拔,湿热上火,炎症化脓,皆乃四大不调之相。若能知病与药,则可随治随愈也。又无良医良药者,治病时亦可将注意力安在脚下,肚脐间,或一切时中皆可安在脚下,因人之六识:眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识,有五识作用在头部,故若平日六根攀缘太多,则容易虚火上炎,失眠多梦,目赤烦躁,故若行住坐卧,多把心安在脚上,可治百病也。
又者,不顺自然规律,天地之道,例多淫多欲,在家男女,三十而立之年,身体调达,脏气充盈,精气七天可化,故第八天可行一次夫妻房事,四十者,身体渐衰,精力有所不足,故半月一次,五十者则一月一次,六十花甲已去者,或大病初愈、身体先天不足,或有重伤未愈,未恢复元气者,则应完全断淫,以余精以滋天命,此则可保全生命,众病无门也。若夫妻房事,应要蔽日月烛蚀之异象,三光(日月星)之露处,风雨冰雹之天气,乃至客堂殿宇之净处,父母祭日,三宝圣诞斋戒之时也。匪则,若恣意放纵,轻则身败,重则命丧也。正如印光大师,曾劝一在家大病初愈之居士,定要清净自守,意指要百余日一年内,禁欲幽居,待身体彻底恢复元气时,不可有夫妻房事,当时虽未直言,后又欲寄书信一封告之,然机缘不巧,此居士未有所慎,不知防护,最终已犯淫而死。吾又闻有一老者,耄耋之时,身强体壮,人问其有何妙法,老者答曰:吃五十年独睡丸也。(宋朝包宏斋,八十八岁依然体健神旺,受封作枢密使的官。有一次朝廷官吏宴会,贾似道猜想包必有特殊的养生术,在席间问包,包说:“我有一服丸药,但这是不传秘方。”贾似道欢喜请教,包缓缓的说:“因为我吃了五十年独睡丸。”满座宾客听了大笑,但也都敬佩包宏斋能戒淫五十年,因而到老依然精神强健。)故诸见闻者,当自慎重,莫犯其尤也。清净之人,独处之时,亦应杜绝意想纷飞,行为猥亵之事,何以然?天地鬼神,因果微细,不可欺也,又意乱行乖则肾精化为淫气,助长欲望,不可纵制,况能养身。而神清者,则精化元气,滋养脏腑也,先天肾本,根深蒂固,则可吞消百邪也。
又者多嗔多怒多脾气,为人不祥和,没有平常心,心中不旷达,小心小量等等。此则亦能令身体气力耗散,元神不固,肝气郁结,轻则病由所生,重则死亡矣。例受大惊,大喜,大悲,好生闷气,爱烦恼,喜骂人,亏孝(非是不孝,而是没有做到尽善尽美,没有令父母生欢喜心,反而多让父母担心,例顶撞父母,或让父母为自己劳作等一切有损福德之事。)又故意打断别人说话,乃至一切不符礼仪威仪者,皆可令百病丛生。
又者多食不消,狼吞虎咽,散漫闲侃而不专心吃饭,旧食未消又添新食,多食肉类(动物临死时,怒怨愤恨,尸毒遍体,高温不化)、激素药物、零食、快餐等等。
又者劳形劳神,以损其身,百思不安,六神不宁,作业不节,久行久睡,神昏而体乏,早不起卯前(卯前,当地时间五点以前也,五点后大肠经运行,若不起床,大小便利不泄,皆成淤堵。),晚不眠戌亥(11点以后,胆肝经换血排毒,此时应熟睡也。)神情郁闷,气脉滞结。又故意憋大小便,上气下气蔽塞体内,不随医嘱,不遵禁忌。总之五劳七伤(五劳:“素问”五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。七伤:大饱伤脾,大怒气逆伤肝,强力举重久坐湿地伤肾,形寒饮冷伤肺,形劳意损伤神,风雨寒暑伤形,恐惧不节伤志。 )而竭体力,未老先衰,早奔黄泉。例今之人,事业,感情,学业等压力甚大,或者悲苦愁忧,或者自缢伤亲,一生虚幻,一场噩梦,令人惋惜也。
此等种种之病,随得良医良药便可痊愈也。辩证:自己不注意而外感风寒湿热,内燥火旺,或自不节制,种种欲望,触发病缘,由此而得病也。
四者,禅病也,此病智者大师之大小止观,次第禅门甚为详委,此则不录也。
除此四者,致病之缘,细说则多矣,例如缺乏运动,古人云:“流水不腐,户枢不蝼。”年少年老,都应多多锻炼身体,例如打打太极拳,八段锦等传统养生拳法,每天晚上临睡前,静坐半小时,以安一天之疲燥。果能如此坚持,是为健康长寿之助缘也。一切诸法,唯心所造,一切境界,唯业所感,故若强治其心,深明般若,未尝不能愈病也,天台宗三祖慧思大禅师,修行法华三昧忏,其所住山洞久雨湿蒸,故浑身浮肿,然大师毅力坚定,遂忍心相经,寻即痊愈也。故若有至诚礼敬三宝,怎能不得诸佛护念,得其良医良药,愚亦见诸古来诸多感应录中,深心祈祷三宝,而感得诸佛菩萨护法等圣贤天众送药救治者,亦是甚多,故若虔诚依止三宝威力,亦可病愈(建议多念南无阿弥陀佛,阿弥陀佛愿力洪深,能治众生身、心等病。月灯三昧经云:“非但身疮平复,一切病苦痛患,专心念佛病苦总除。”故彼经云,若遇垂死重病苦痛逼迫无可疗治,念佛三昧不舍,一切病苦悉除。)。后来大师坐夏三七日,得宿命通,倍加勇猛,禅障忽起,四肢缓弱,身不随心。即自念曰:病从业生,业悉心起,心缘不起,外境何状,病业于心,都如云影。如是观已,颠倒想灭,轻安如故。故由此可见,非但他力能治,即自力若能深观无生,透达实相,病亦可痊也。究其源,一切无非只是业力所感,万境无非自心幻现而已。然修行之人、老妪残年、重病之者,则不应过分执着,而求长命康寿也。缘何?寿命再长终有亡灭,身体再好,亦必散坏,若唯求康寿则贪欲生,贪欲生则道念减也。此则应有平常心,念念深思生死无常,因果可畏,而发大菩提心,自利利他,精进修行,老实念佛求生西方。倘寿命已尽者,则自可往生西方,超凡成圣,一生之生死大事从此了脱;倘若寿命未终者,则可蒙弥陀之愿力加被,触光安乐,身心自得康泰也。
总之,一切诸病多由自不检点,或宿业深重所起,无论如何,都应时时忏悔罪业,念念清净自守,有病则求其良医良药,如法医治,深切祈求三宝加被,护法加持,平日则应多读圣贤书,以明其志,诸善奉行,诸恶莫作,则身(种种病苦)、心(颠倒妄想)众病自可蠲除也。
安稳僧雪相
时维 2012壬辰年11月 书于寂静地 |
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