最近晚上经常失眠

从何来往哪去 发表于 2012-3-30 21:23
调节你自己睡眠的质量的关键是要让你大脑的电波平稳，睡觉前一直玩游戏？

最近不玩游戏，就是看看视频，聊聊QQ

风的精灵 发表于 2012-3-30 21:48
死神看过没，那是你体内的虚。。。笑而不语

% N: M/ K0 W# M, i; r没看过，虚？？？

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只能慢慢调节，我之前也是这样，天一亮就立刻睡着。现在慢慢的好了

从何来往哪去

思念得寸进 发表于 2012-3-31 02:10
+ T% b, S- O9 K' A" k+ \' v最近不玩游戏，就是看看视频，聊聊QQ

3 Q0 _# f9 E: i/ ^; o去医院开一种辅助睡眠的药，是用来平稳脑波的，不是安眠药

谢谢，明天就去开，吃吃看，