正确面对“鬼压床” “梦魇”（十年经历）

keedge · 发表于 2011-9-22 12:41:07

记得上中学的时候有一次，那是个夏天的晚上，我房间的门就再楼梯口，睡着睡着就醒了（其实只是意识醒了），大晚上的都没开灯也没睁开眼，但是房间里就像白天一样而且能看到整个房间甚至视角看不到的地方，一会儿就听到楼梯间有脚步声，一步一步的往上走，直到我房间门口，听到脚步声后就开始紧张了，于是我就钻在毯子里，还把毯子压在身下（我是侧着睡的，面朝墙壁）再过半分钟后，我刚想到它会不会拉我毯子，结果它真的开始拉我的毯子，我就使劲压着往里拽，它力气很大，我随即一想一直这样僵持着也不是办法，于是我不知道哪来的勇气，就想着豁出去了，猛的一个转身右手就使劲扇他耳光，扇了几个耳光后，再一把抓住它的头使劲摇，后面它的头被我越抓越紧越摇越小，一会儿就窝在拳头里消失了，随后我就醒过来了，睁眼一看天还是黑的。

鬼压床是我从一个人睡一个房间时就开始的，到了现在还经常会出现，刚开始的时候就以为被鬼压住了，很怕很怕，直到现在还是怕但是现在怕的不是被鬼压，而是我能不能在这段时间里一直喘过气，呵呵，对于未知的那种食物不管谁我想都会害怕，当然那些有特殊能力制伏的除外

这么长时间来，我一直也在思考这个问题，在世俗我们一般都称为‘鬼压床’，但在医学上被称之为‘梦魇’，记得医学上是这么解释的，当一个人潜意识没有达到深度睡眠的时候，意思就是大脑还没完全进入睡眠，但是身体却已经进入睡眠了，在这种时候就会出现这种现象，在我这么多年看来，经常出现这种现象的人，都应该是思想极度活跃，或者是某一段时间内压力较大暂时性思想活跃不受控制，而且也缺乏日常锻炼身体过度疲劳，才产生了这种条件，所以才会出现这样的现象，理论上讲首先调整好生物钟，调节好自身心态，平时多锻炼身体，这样就应该能有效的控制。

以上只是个人观点，反正我也习惯了现在的生活方式，也习惯了这种现象，有朋友或许会说，你既然认识到了这些为什么没有有效的区根治呢，呵呵，那是因为我比较懒，现在一直宅在家，锻炼身体比较累，嘿嘿，其他的就不多说了，觉得是一种解决办法而你又能做到的不防可以去试试

没有理由Q12 · 发表于 2011-9-22 12:51:29

沙发坐了拿分走人

小虫虫飞 · 发表于 2011-9-22 13:04:40

xianzhanweizhi 先占位置后看贴贴

小虫虫飞 · 发表于 2011-9-22 13:06:18

不错不错解释的合理呀

小虫虫飞 · 发表于 2011-9-22 13:06:24

不错不错解释的合理呀

莫柯 · 发表于 2011-9-22 15:18:16

支持一下

keedge · 发表于 2011-9-23 07:24:38

莫柯发表于 2011-9-22 15:18
支持一下

活跃的孩子

莫柯 · 发表于 2011-9-23 08:18:25

keedge 发表于 2011-9-23 07:24
活跃的孩子

:lol:lol:lol:lol

潇文 · 发表于 2011-9-23 15:59:44

呵呵呵，其实你看见并且打的那个人是你自己的一个魂，他消失在拳头里其实是融入你的身体里，跟肉体合一，这样你才能真正的醒过来。我有过非常相似而且更逼真的经历，让我明白了这个道理，你可以看我的帖子。人在睡觉的时候，体内的一个魂会自己出去，但是肉体觉醒的时候如果他还没回来就会碰见这种情况，他会感知到你的觉醒并且迅速回来，呵呵呵。不用担心~~

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