练玄意诀有什么限制

zwb1992129 · 发表于 2011-3-9 08:14:25

rt,有没有姿势的要求，还有每天练的次数有没有限制

781544228 · 发表于 2011-6-2 02:21:59

我是路过打酱油的，你能把玄意决发给我一份吗？179071305@qq.com前面有张帖子说这个玄意决是没限制的，多多易墡，不过我觉得慢慢来总是有好处的，没有师傅的指导，自己摸索，所以不能急

qq86332339 · 发表于 2011-6-4 14:58:42

鼻吸。你要能开口只用鼻吸，也可以的。要记得呼吸的次数,鼻呼鼻吸可以作成12、12、120，然后增加到24、24、240，直到36、36、360。.建议坐和站不要躺.犯困是到了一个阶段,挺过去就好了.练到一定地步后会全身不能动弹,不要紧这是常有的事情.

科技 · 发表于 2011-6-10 23:40:50

原来是这样

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