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初入灵界[1级]
UID68973 帖子5 精华0 积分10 冥币40 元 鲜花0 朵 板砖0 块 性别男 来自平凡的世界 在线时间0 小时 注册时间2008-8-11 最后登录2008-8-11
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打印 字体大小: tT 发表于 2008-8-11 15:26 | 只看该作者
九转结丹术（不看会后悔的）
第一转降丹
练法：时间选在每日二更尽三更初(23点左右)，先少量饮食，避免过饥、过饱；洗漱定神，调和心绪，排除杂念。然后盘膝而坐，闭目存神，候息出入调匀，先以舌倒卷定舌根两窍，闭住呼吸，渐觉左右太阳经有两道气从大牙根冲上，贯两太阳穴；次入顶门，感觉两气相交合，即为一次。每次毕，开目稍待，然后再闭目，复行法如前，候气至顶部泥丸宫即止。如此，每夜行三次。
效应与注意事项：行至数夜或数日之间，渐觉气从泥丸宫流入脑，沿喉咙透夹脊，串尾闾，贯胆脐冲心胸，觉胸中温煦舒畅，是真气下降的征兆。再练数夜，感觉气抵心中，心中温煦微动，此温气又从心而上，过喉咙，入舌下。口中微觉苦昧，就是胆气生升，阴阳调和，内丹将降的征象。此时应注意，练功之时切勿受人或动物惊扰，并应在坐前置一小桌，以备在出现突然气行，感觉身形渐大、精神兴奋，渐觉房舍人物山河在自己身中，手足不知所在之时，手有所按托。出现这种情况时，当以手扶桌，闭目。这时，可能觉得心头一团光亮如日坠于下丹田之中，这就是内丹下降的体现。丹降之后，不可立即睁眼。先渐渐收拾意念，然后使四肢复旧、睁眼。有条件的内服人参汤，晨起饮热粥；没有条件的单饮热粥亦可。将养一二天，就完成丁第一步降丹功法。降丹功法有消百病、增体力的效果。
昨天在这里看到了这个帖子 昨天晚上11点的时候回家试了下 虽然没有出现这种情景 但是真的有些很奇怪的地方 我第1词试的时候没什么异样 但是第2次试的时候 不是觉得 而是百分百 对百分百的听到耳朵旁边有1股很大的风声 对就是那种大风出过耳朵的声音 只有1秒 但是我一点都不冷 注意 我昨天晚上在家的时候是关着门窗睡觉 的 不可能有风 试了3次都是这样 最后1次足有3秒 但是那个什么气流到顶门就没有 什么感觉 请问高人 感觉到哪气体出来后应该怎么做
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发表于 2010-8-23 09:34:32
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