辟谷术

轩缘

《通志·艺文略》著录《太清断谷法》《无上道绝粒诀》《休粮诸方》《太清经断 谷诸要法》《断谷诸要法》《停厨圆（或作“丸”）方》各一卷。《正统道藏》收载尤 多。但诸书所载，归纳起来，不外“服气辟谷”与“服药辟谷”两大类。
（一）“服气辟谷”即以服气与辟谷相配合，并以服气为基础，通过服气达到辟谷 的目的。具体说法不一，有的主张服气之初，即行辟谷，饥时饮一两盏胡麻汤或酥汤， 或一两杯酒，渴时唯饮清水。有的主张服气之初渐减食物，每日减食一口，递减至十日 而全断。有的主张不强行辟谷，待服气功深，至三年后，便会自然断谷。具体方法多见 于诸家气法书中，据《抱朴子内篇·杂应》篇载，即有食十二时气法，食岁星气法，食 六戊精气法，思神食气法等。
（二）“服药辟谷”即用服食药物以代替谷食。药方甚多，有取高营养而消化慢的 豆、枣、胡麻（芝麻）、栗、酥、及茯苓、黄精、天门冬、术、人参、蜂蜜等配伍，制 成丸膏，于断谷后口服一二丸，以代谷食。有取高营养而难消化之物配方，一顿饱餐后 即绝谷，可辟谷很长时间。又有作美食饱餐一顿，再服药以养所食之物，据说可辟谷三 年。还有用草木药熬煮特定的石子，以石当饭者。具体药方见《太清经断谷法》及《云 笈七签·方药部》。（此法我未成试过，不知会不会有副作用）

南离火

哎。。服气辟谷。。也就是以精气给予自身需要。。服药辟谷。。麻痹自己身体器官。。其中玄妙，我也不知道，以上纯属胡说八道。不过别老想着辟谷，毕竟自己的身体，还是肉做的。

谢了又开

阅·····盖章·

左左1997

倒，辟谷只有那些把自已关在深山的洞里的人才要辟谷的，因为他把洞给封了，修不出来就得死在里面的，辟谷是得不偿失的，不过他为了要最大限度的放弃所以也就只能这么炼了，

heshenchen

九曜琉璃

辟谷是人体内真气达到一定程度而自行进行的，辟谷不代表不吃，而是人经过长时间的修炼让身体有能力在一段时间内吸取自然的能量而不用通过吃东西吸取能量。