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首先我向大家介绍一下我自己, 本人是第一次修炼入静。我是没有师傅带的,自己在网上下载了几本修真书。说真的书多不是一件好事,因为太乱了。刚开始的时候不知道用那本书的修炼方法,花多花乱就是这个意思。最后我选了“中华道家修炼学”这个书。我还没有打座入静之前,我就已经看了这本书200多页,不过还没看完全书,这个书大概有1000多页。我觉得先跟着书中说的练练,看看有什么反应。于是昨天晚上子时就是晚上11:00钟开始我人生第一次入静。
一开始我就准备想用单盘式就坐,我的左腿顶在会阴上,然后想把右腿放上左腿上,这个时候才发现我的右腿怎么样都放不上去了。可能年纪大了(才30岁哦),我的腿骨固梗了,怎样用力拉都放不上去,只是会痛。唉!后来我就用双盘式,两腿交叉盘坐下来,不是正规的双盘式,于是双腿离屁股比较远的。我的腿骨已经不能做到正规的盘坐式。马马虎虎还可以盘坐我就开始了。
我用听息法听着自己呼吸,最后用心去听,这样做是会达到人炁合一,这是书上说的。听着听着慢慢地就听到几个呼吸声,这不只是我的呼吸声,还有的是我的女儿和我两个儿子的呼吸声。我没有理其他的声音,只是努力着只听自己的呼吸。听着听着就听不到声音了。只是觉得在一片黑暗里,感到不到身体,之后自己的身体好像变大了容入黑暗里。身体好像是向前进,微微的向前去,突然又走回来。过了大概几分钟后就觉得背上的两个翅骨中间的位置好痛麻和酸,呼吸好像很难,很不顺。我没有理它,还是在努力进入静态中。就这样过了大概10分钟左右。慢慢的没那么的痛和酸,但是不知道什么时候肚子里就有反应,不是大家说的丹田热热的感觉,而是一种想去排毒的那个。最后我就收功去排毒去。这就是我第一次和第一天的修炼经历。说起来,这样的经历还会给人笑话。没办法啊!可能我自己已经错过了修炼的黄金时期(年龄)。我少时候因为身体差,差不多天天去医院打针吃药。十多岁就有坐骨神经痛,身体差,所以我看起来比较老态,30岁的我,看起来就象40多岁。我无意中发现修真可以返老还童,我就试一试,我没有抱太大的希望可以返老还童或者结丹。只想希望修炼以后没那么多病痛和身体好一点而已。
如果大家有什么提议或者有高手指点一下我的话,那就是功得无量。:-)
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