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中华道家修炼学的日记

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发表于 2009-11-4 07:49:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
首先我向大家介绍一下我自己, 本人是第一次修炼入静。我是没有师傅带的,自己在网上下载了几本修真书。说真的书多不是一件好事,因为太乱了。刚开始的时候不知道用那本书的修炼方法,花多花乱就是这个意思。最后我选了“中华道家修炼学”这个书。我还没有打座入静之前,我就已经看了这本书200多页,不过还没看完全书,这个书大概有1000多页。我觉得先跟着书中说的练练,看看有什么反应。于是昨天晚上子时就是晚上11:00钟开始我人生第一次入静。

一开始我就准备想用单盘式就坐,我的左腿顶在会阴上,然后想把右腿放上左腿上,这个时候才发现我的右腿怎么样都放不上去了。可能年纪大了(才30岁哦),我的腿骨固梗了,怎样用力拉都放不上去,只是会痛。唉!后来我就用双盘式,两腿交叉盘坐下来,不是正规的双盘式,于是双腿离屁股比较远的。我的腿骨已经不能做到正规的盘坐式。马马虎虎还可以盘坐我就开始了。

我用听息法听着自己呼吸,最后用心去听,这样做是会达到人炁合一,这是书上说的。听着听着慢慢地就听到几个呼吸声,这不只是我的呼吸声,还有的是我的女儿和我两个儿子的呼吸声。我没有理其他的声音,只是努力着只听自己的呼吸。听着听着就听不到声音了。只是觉得在一片黑暗里,感到不到身体,之后自己的身体好像变大了容入黑暗里。身体好像是向前进,微微的向前去,突然又走回来。过了大概几分钟后就觉得背上的两个翅骨中间的位置好痛麻和酸,呼吸好像很难,很不顺。我没有理它,还是在努力进入静态中。就这样过了大概10分钟左右。慢慢的没那么的痛和酸,但是不知道什么时候肚子里就有反应,不是大家说的丹田热热的感觉,而是一种想去排毒的那个。最后我就收功去排毒去。这就是我第一次和第一天的修炼经历。说起来,这样的经历还会给人笑话。没办法啊!可能我自己已经错过了修炼的黄金时期(年龄)。我少时候因为身体差,差不多天天去医院打针吃药。十多岁就有坐骨神经痛,身体差,所以我看起来比较老态,30岁的我,看起来就象40多岁。我无意中发现修真可以返老还童,我就试一试,我没有抱太大的希望可以返老还童或者结丹。只想希望修炼以后没那么多病痛和身体好一点而已。

如果大家有什么提议或者有高手指点一下我的话,那就是功得无量。:-)


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发表于 2009-11-4 13:33:39 | 显示全部楼层
复制粘贴的吧....灵隐上面发帖,粘贴的帖子全部都是没有格式的
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发表于 2009-11-4 14:35:26 | 显示全部楼层
个人胡扯一句。。。此人胡思乱想  很有个性。

还有   听息不一定适合所有人。。。
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发表于 2009-11-4 15:24:42 | 显示全部楼层
不看内容先看标题就知道这内容有多白痴了
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发表于 2009-11-14 02:43:31 | 显示全部楼层
貌似40也不晚.
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发表于 2009-11-16 19:11:42 | 显示全部楼层
《中华道家修炼学》
作者:田城阳
简介:本书将中华道家修练总结成为一门有系统的完整学科。并将有关于中华道家修练总结成为一门有系统的完整学科。并将有关于中华道家修练学之一切学理学法,打破神秘保守的陈规陋习,均皆公开无遗。备有修练概述,修练学理,修练术语,三元法要,修炼百问,修练秘本,修练真言等十二部分内容,乃为中华道家修练学之全面阐述,是一部难得的道家修练宝典…
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发表于 2009-11-16 19:12:48 | 显示全部楼层
作者简介:田诚阳道长,道号清阳子。山东菏泽单县人。1982年赴东海崂山学道,为道教全真龙门派传人。栖居崂山潜修七载,参学多位高真大隐。1987年进入中国道教协会专修班(中国道教学院)深造。1989年被选拔为青岛市崂山太清宫副监院、山东省青联委员,旋调入中国道教协会教务处,现在中国道教文化研究所工作。
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发表于 2009-11-16 19:14:39 | 显示全部楼层
全书内容简介:
修练学是中华道家独有的文化精粹,源远流长,博大精深,既是中华民族的文化精华,又是世界文明的宝贵财富。几千年来,它经过长期的演变和发展,积累成丰富的道家文化,对中国社会的政治、经济、哲学、伦理道德、文学艺术、医药学、养生学、古化学、生命学以及民族心理,社会风俗等方面都产生了十分深刻的影响,起过相当重大的作用。因此如果不了解中华道学及修炼学的丰富内容,也就不可能全面深刻地了解中国历史文化,正如鲁迅说过“中国文化的根砥全在道家”。而道家修练学,起于中华始祖轩辕黄帝。源于道家,出入于道家内外,蔓延于华夏大地。传播上下五千年,概括言之,中华道家修炼学是研究天人之学。它通过数千年对人体生命在宇宙中自我修为,直至长生久视达到得道的境界。我命由我不由天,了脱生死,长乐无极。本书将中华道家修练总结成为一门有系统的完整学科。并将有关于中华道家修练总结成为一门有系统的完整学科。并将有关于中华道家修练学之一切学理学法,打破神秘保守的陈规陋习,均皆公开无遗。备有修练概述,修练学理,修练术语,三元法要,修炼百问,修练秘本,修练真言等十二部分内容,乃为中华道家修练学之全面阐述,是一部难得的道家修练宝典!
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发表于 2009-11-16 19:21:50 | 显示全部楼层
最好是每天(子、午、卯、酉)四次,每次三十分钟,如是将近三个月,坐的时间逐步增加到四十分钟,或一小时。坚持练必有成果!
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